华龙网－新重庆客户端4月22日14时讯（特约通讯员 李诗素 通讯员 黄敏）每秒钟单摇7．5次的跳绳速度，只见一道环形的光影在舞动——这就是重庆市黔江区新华小学学生在2018年世锦赛上，跳出的“极速”，打破了世界记录。

2012年10月，黔江区新华正式组建了100多人的跳绳队，由体育专业毕业的严静教孩子们学习跳绳。当年底，严静带领跳绳队，第一次参加重庆市中小学跳绳比赛。

“那次比赛成绩虽然不理想，但让我和孩子们大开眼界，了解到绳按材质可分为棉绳、胶绳、珠节绳、钢丝绳，跳法也分个人花样、同步花样、交互绳花样、车轮花样等，不同的花样应用不同材质的绳。”严静说。

回到黔江，严静就向学校申请找厂家定制专业跳绳，并请来专业教练对学生进行训练，同时自己也在一旁努力学习。

严师，方能出高徒。每天早上六点，严静就起床，六点半准时出现在训练场，等待孩子们的到来。

“如果你对训练量，常人都能承受，冠军凭什么给你？”这是严静常常对学生说的一句话。在日常的训练中，严静常常扮演着“严师”的角色，对每一个动作都力求精准。“训练固然重要，但学习也不能落下。”严静常常严格要求学生养成良好的学习习惯，按时完成作业，按时训练，按时回家。

为了备战比赛，严静全年无休，带领跳绳队的队员们每天早训练一个半小时，放学后训练两小时，周末两天更是要训练6小时，一年365天，天天都要训练。

在新华小学的跳绳训练室里，是近几年孩子们捧回的金光闪闪的奖杯、奖牌和证书。

荣誉接踵而来，压力和动力也并驾齐驱。解决了跳绳的速度后，严静又从零开始学习乐理知识、学习舞蹈编排、学习音乐合成与剪接……又从花样跳绳上动起了脑筋。经过潜心探索，严静大胆地将本土民族音乐、摆手舞、土家民俗融入花样跳绳中，并根据学生的性格和气质来编排样式。让严式花样跳绳变得“有剧情、有故事、有特色”。

这些年，新华小学的学生参加的多项国内国际花样跳绳表演和比赛，独特的音乐、娴熟的绳技、精彩的编排、高难度的动作时常技惊四座。孩子们先后参加马来西亚、韩国、荔波等地举办的跳绳比赛，共夺得74枚金牌、128枚银牌。跳绳队已产生15名世界跳绳冠军，三破亚洲记录。不仅让学校走出黔江，走出中国，还让黔江走出了世界。