华龙网－新重庆客户端7月24日14时43分讯（通讯员 苟朝霞）为了满足社区老人对自我健康管理的需求，提高社区老人的健康意识，普及健康知识，传播健康理念。7月22日上午，重庆两江新区康美街道银竹苑社区特邀社区卫生服务中心夏泾榕医生在社区养老服务站会议室开展了一场以“关爱老人 健康生活”为主题的知识讲座，80余名社区老人参加此次讲座。

夏泾榕医生结合老年人的生理和心理发展特点，以及结合身边案例将枯燥乏味的知识，用通俗易懂的语言，进行了深入浅出的讲解，着重为老人介绍了春夏秋冬四季养生知识，并为老人介绍了诸多的健康养身方法，在座的老年人听得津津有味，意犹未尽。有的老人还利用讲课后针对性地与医生进行着交流。

“夏医生，你说吃点辣椒可以除湿，可是我胃不好，该怎么办呢？”坐在第一排的傅隆菊阿姨举手问道。“夏医生，我这个腿一到换季就痛，有没有什么办法可以缓解呢？”另一边张朝玉老人也提问。听完后，夏医生耐心地一一进行作答。大家纷纷表示，听了讲座受益匪浅，希望社区今后多开展类似的健康知识讲座，让他们能学习更多的养生知识，塑造更健康的身体。

通过此次讲座，贴近社区老人的生活，受到大家的一致好评。同时也增强老人自我保健的意识和能力，树立科学健康的生活方式。不仅如此，充实了辖区退休人员的生活，同时也拉近了老人们之间的距离。

据悉，为了进一步提高辖区退休人员的生活质量，康美街道银竹苑社区通过多种形式的健康教育活动，向社区老人普及健康知识与养生保健方法，旨在增强老人的健康意识和自我保健能力。

同时，社区充分利用“老年大学”和各类大讲堂，广泛开展了老年人公益婚纱摄影活动，让老人脸上洋溢着幸福的微笑，留住夕阳最美的一刻；通过防范电信诈骗的知识讲座，提高了防诈骗的意识，保障了老年人的切身利益；通过智能机学习培训等活动，采用面对面辅导和手把手教学的方式，提升了老年党员群众参与社区活动和共治建设的能力，让老人的晚年生活不仅幸福更与时俱进。

据统计，此类活动今年共开设16场，参加的老人达到400余人次，进一步提升了居民幸福感和获得感。