华龙网－新重庆客户端8月14日14时19分讯（特约通讯员 高晓燕）啤酒喝了是不是真的会长啤酒肚？牛油果真的是减肥“神果”吗？骨头汤到底补不补钙？13日，由重庆九龙坡区科协主办，九龙坡区营养健康协会承办的第七届健康中国2019营养讲师大赛重庆分赛在渝州路街道举行，14名营养讲师通过精心准备的营养知识选题演讲，为现场近200余名观众献上了一场营养知识科普大餐。

营养师诠释贴近生活的营养知识

据了解，健康中国营养讲师大赛是全国规模最大、赛制最严、水平最高的营养讲师比赛。重庆赛区今年是第三届举办，取得前五名的选手将代表重庆分赛区参加全国的半决赛和决赛。赛场上，选手们为观众带来了许多“接地气”的营养知识。

来一瓶冰啤酒是不少市民夏天里的慰藉，然而却有一种说法——喝啤酒会长出啤酒肚。“事实上一瓶啤酒的热量还比不上二两米饭，但是啤酒喝多了热量依然会很高，尽管如此，啤酒肚还是因为饮食和生活习惯等原因造成的。”营养师段东为观众解答了喝啤酒与长啤酒肚的关系，他一举获得了大赛一等奖。

此次比赛还安排了现场专家健康知识科普讲座，为观众普及了膳食纤维的作用、重庆健康行动指南、肥胖的管理等健康和营养知识。

“听了营养师的讲解，我再也不会通过熬骨头汤来补钙了。”家住石坪桥的观众刘庆丽表示，来听大赛让自己收获良多。

“重庆市营养健康讲师培训”项目落户九龙坡

此次比赛，也标志着“重庆市营养健康讲师培训”项目正式落户九龙坡。九龙坡区营养健康协会会长吴慧介绍，九龙坡区营养健康协会每年会在社区和学校举办100余场健康营养科普活动，宣传营养健康知识。有意愿参加志愿者营养讲师培训人员，可关注“营养重庆”微信公众号进行报名。