华龙网－新重庆客户端10月15日15时20分讯（通讯员 骆志艳）吟诗作画、健身学习 、潇洒旅游、守护家庭、恩爱白头……近年来，生活在重庆双桥经开区的老人们见证着经开区的发展，享受着老有所养、老有所学、老有所乐、老有所居的幸福生活，一幅幅描绘老年人晚年幸福生活的画卷已徐徐展开……

多形式养老 其乐融融

今年75岁的罗义忠最开心的事就是每天早上和66岁的老伴一起去菜市场，为家里的伙食精心挑选菜品。自从退休以来，两位老人便负责一大家子的伙食，罗义忠切菜，老伴炒菜，两人配合默契，把日子过得有姿有味。笔者了解到，很多老人都像罗义忠一样，选择在家里养老。在家人的陪伴下，尽享天伦之乐。

为了更好地提高老人的幸福感，各个社区也积极采取相关措施，为老人们的生活增添色彩。龙滩子街道双龙东路社区为群众免费开放养老服务站，百余册图书供老人学习，跑步机、按摩椅等器材供老人锻炼身体、休息放松，麻将、象棋等娱乐项目让老人们亲切互动。社区相关负责人告诉笔者：“一般下午2点到3点，下棋的人最多，都是社区的居民，喜欢约着朋友来耍。”目前，该社区正在积极创健身点，增添各种健身器材，争取为爱健康的老人们提供更多的硬件设备。

医养结合，为桑榆增辉。2014年6月28日龙福老年护理中心正式运营，3200平方米业务用房，106张养老床位，由日间（居家）养护区、普通养护区、半自理养护区和特级护理养护区等组成。内设康复医学科、老年病科和中医养生馆，依托龙滩子社区卫生服务中心精湛的医疗护理技术、先进的仪器设备、优秀的管理团队、秉承“健康、养生、仁爱、护养”的服务宗旨，以一流的设备、一流的环境、一流的服务、一流的管理成为老人安享晚年的幸福乐园。针对居家养老辐射辖区五个居家养老服务站，提供个性化的养老服务指导。

护理中心以“传承孝心、爱老尽心、老人舒心、儿女放心、社会安心”的“五心”理念慢慢发展起来，通过建立由医生、护士、社工师、营养师、心理治疗师、护理员和志愿者组成的专业照护团队，为社区独居、空巢等老人提供了7个档次的养老服务，吸引了区内外的医院前来参观学习，正式开启“医养结合”养老新模式。“在全国，医疗机构主动尝试‘医养结合＇的案例都很少，没有现成经验，全部都要自己摸索。所以这条路我们走得并不轻松，因为这涉及到养老、医疗、消费理念的重大转变。”王江波说到。

社区卫生服务中心一楼设立了内、外、妇、全科、传染、五官、特检、检验等11个科室，拥有呼吸机、胃镜、除颤仪、颈腰椎牵引仪等先进医疗设备；二楼的住院区域一半供护理中心的老人使用，一半向辖区居民开放；三楼、四楼就是护理中心的老人生活的地方。“医务人员在楼下就是医生护士，在楼上就是志愿者，陪老人们娱乐、活动。”中心护士长唐军告诉笔者。

由6名高级职称专业技术人员、高级营养师、高级心理咨询师等医务人员组成的专业医疗技术团队，以及养老护理精细化管理、“慢病管理示范区”的创建，中心用一流的技术、一流的服务守护老人健康。

无限风采 绽放余晖

“一二三四五六七八，二二三四 五六七八……”伴随着悠扬的音乐、有节奏的拍数，老年大学舞蹈班的20余名学员正在图书馆一楼舞蹈室里练习民族舞蹈的基本动作。一位正在练习的学员告诉笔者：“我们这个是‘第二课堂’，复习昨天舞蹈课教授的动作，趁着上午没有课，我们来自行练习，便于熟练的掌握基本动作。”

据了解，双桥老年大学秋季学期于9月9日正式开学，开设声乐、民族舞、交谊舞、书法、太极拳、柔力球、二胡、形体风采班等10多个专业，共计招生412名，主要以退休老人为主。

近年来，老年大学遵循“增长知识、丰富生活、陶冶情操、促进健康、服务社会”的办学宗旨，为双桥经开区范围内的老人们提供了一个学习场所，让老人们在学习的同时收获无限的乐趣，受到了社会各方面的一致好评。

“世界那么大，我想去看看。”抱着这种想法，老年大学的老学员晏鸣，把她的幸福生活从课堂延伸到了课外，和同学们结伴而行，去大好河山走一走。

10月2日出发，8日返程，历时一周的旅行，让晏鸣乐不思蜀。晏鸣告诉笔者：“这次我们约了老年大学的姐妹们共2O人，去看胡杨林、怪树林、七彩丹霞，还有影视城，沙坡头和3D玻璃桥、额济纳的1一8道桥等，景色漂亮极了，就是各景点因分布得很远，每天座车太久了，就显得有点累。但大家再累，觉得还是很开心。”

近年来，晏鸣和伙伴们，走遍了中国的东南西北，“我们准备11月26日出发去马来西亚的兰卡玩。”谈及旅行的意义，晏鸣告诉笔者：“通过见识各地不同的风景文化，能陶冶情操，增长见识，也能和朋友们一起收获快乐，这样的老年生活太幸福！”

每天早上7点，经过车城广场，你会看到一大群整齐列队的健身队，他们有的舞剑、有的练习健身操，他们大部分都是来自老年大学车城广场健身操队，据了解，该队创建于2012年，至今有七年之久。健身队每天坚持锻炼。队员纷纷表示：“通过锻炼，很多队员四高降了，平稳了，有些人甚至没吃药了；很多队员心脏病好了，心跳正常了；很多队员颈椎、肩膀、腰杆、膝关节不痛了，胃痛、便秘好了……”

除了各种文体队、健身队，还有活跃在大大小小公园的晨练老人，他们有的凌晨4点就开始从家里出发，来到公园，天亮的时候早已是满头大汗，尽兴而归。王大爷告诉笔者，自己从7年前就开始锻炼了，由于之前身体不好，现在经过锻炼，以前的老毛病都没有了。身体更棒了。

为金婚夫妇拍最美婚纱照

10月10日，大足区妇联、大足区民政局、大足区委网信办、大足区文明办，双桥经开区老年大学等单位在拾万镇长虹村五彩稻田生态园举行“携手金婚银婚·重走小川东道·寻找最美家庭·圆梦幸福拾万——我与祖国共成长金婚银婚纪念活动”，宣传金婚、银婚典范，寻找最美家庭，弘扬优良家教家风，推动文明家庭创建。来自双桥老年大学推荐的五对老人一起参加了此次活动，为我们展示了他们的幸福生活。