华龙网-新重庆客户端2月8日22时10分讯（记者 刘代松）战“疫”进入关键阶段，重庆市各居住区也开启封闭式管理，严防疫情渗透。尽管居民出行有所限制，但重庆市大足区居民足不出户也能享受到不少服务。今（8）日，华龙网-新重庆客户端记者从重庆市大足区了解到，大足区已推出免费网课和心理健康热线等服务，在线下筑防疫牢屏的同时，在线上丰富市民的精神世界。

关注公众号即可“充电” 大足市民可免费看400门网课

大足区文化馆自1月24日闭馆后，不少市民也短暂陷入了无处学习“充电”的烦恼。如今，大足区文化馆携手著名国内著名网课平台上线了400门慕课及《防疫》专题视频，进一步丰富广大市民精神生活。

据了解，2月8日，记者从区文化馆获悉，为丰富广大市民朋友的精神生活，区文化馆携手超星集团上线了400门慕课及《防疫》专题，免费供给广大市民学习阅读。

“新上线的视频课程全部可以免费观看。”大足区文化馆相关负责人表示，本次上线的400门慕课涵盖绘画、音乐、美术、舞蹈、戏剧、建筑、影视、曲艺等多个门类，广大群众足不出户也能免费享受优质多样的线上公共文化服务。

据了解，本次与网课同步上线的还有《防疫》专题，该专题通过将众多文学艺术家所作的关于疫情相关的诗歌、散文、绘画、音乐、戏曲、摄影等作品进行选登，让市民一起为疫情防控加油。

据介绍，想要参加免费学习的市民只需要关注“重庆市大足区文化馆”微信公众号，然后点击右下角“服务”栏目里的“文雅慕课”就可以根据自己的喜好进行网上学习了。

一对一排忧解难 市民焦虑可拨打心理热线

“疫情什么时候能结束？天天待在家里好烦躁……”2月6日，大足区“抗疫”心理热线88257525正式上线，为需要心理疏导的市民提供线上一对一疏导服务。

“随着疫情发展，我们注意到部分市民因疫情产生心理问题的数量大增，出现焦虑、紧张、疲劳、恐慌情绪。”大足团区心理协会相关负责人表示，为进一步保证疫情期间市民心理健康，大足团区委、区心理协会携手利用现有工作平台，增设大足区“抗疫”心理热线，通过热线电话缓解市民恐慌焦虑情绪、减少身心压力。

据了解，该热线心理专家分别来自大足全区医疗系统的精神科医生和心理治疗师、教育系统的心理咨询师以及其他领域的心理咨询师，共计22名。目前，所有接线员均已接受专业培训，具备心理危机干预经验，可为群众开展专业、高效的心理疏导，缓解焦虑、恐慌情绪。

据大足区心理协会相关负责人介绍，目前该热线每天将有3名心理咨询师，在上午9点至12点、下午2点30分至5点30分接受心理咨询。

同时，大足区未成年人心理健康辅导站与“12355”青少年服务台大足站也得到了重庆市“12355”青少年服务台的大力支持，专门针对青少年开通了心理热线电话，即日起至疫情结束，周一至周六的上午9点至12点与下午2点至6点，青少年只要拨打电话43792689，即可与重庆市心理热线专家连线，进行心理咨询。

“当前，大足已启动各小区封闭式管理，进一步阻断疫情流通。”大足区相关负责人表示，大足区将通过更多线上服务，进一步为广大市民排忧解难。