华龙网-新重庆客户端2月12日23时25分讯（记者 闫仪 见习记者 陈柔洁）这个春节，注定不平凡。为了更好防控新型冠状病毒肺炎疫情，大多数重庆市开州区人民都积极响应号召，不出门，不串门，不聚会，“每个人都是防线”。同时，这场疫情，也让很多家庭回归了陪伴，他们宅家的同时，不断寻找乐趣，练琴、吟诗、在家打球、做游戏、做美食，其乐融融。

今年的春节，胜过我十年陪家人的时间

市民何先生在天津工作，老家在重庆开州，家里父母都是年过七旬的老人，还有90多岁的老奶奶，何先生每年都要回家过春节。

一年才回一次，何先生说，每次回来，他都忙得不可开交，走亲串友，同学聚会，通宵玩牌，几乎每天都泡在酒里，“那叫一个累！”

今年特殊情况，何先生从腊月26日回家，原准备一大家人腊月29大团年，结果鉴于疫情严峻形势，何先生一家取消了大聚会。

“今年真的清静，我们几兄妹都没见面，都没来往，全部各自在家，视频上见！”何先生说，就因为这个特殊，让他今年过了一个很健康很孝敬的年。

“以往过年，都是我爸妈做饭，而且我在家总共不超过5顿，”何先生说，现在才知道，过去没完没了的外头聚餐，让他失去了很多陪家人的时间。

今年的春节，何先生不仅轻轻松松在家看书，追剧，还经常给爸妈奶奶亲手做饭，还每天陪在他们身边，一起看电视，教会了老爸老妈如何玩抖音，还听奶奶讲了很多过去的故事……

“今年的春节，胜过我十年陪家人的时间”，这是何先生的心里话！

开动脑筋，一样把居家的日子过得有趣

40多岁的向先生是位出租司机，妻子是个体户，大儿子读高三，小儿子读一年级，疫情发生后，他们一家5口，积极响应号召，成了最典型的“宅家一族”。

“从大年30，到现在，只有我出去甩了4次垃圾，买了3回菜，我们一家都没出过门。”向先生在电话里告诉记者。

“小孩子关在屋头，总不能一直看电视。”向先生说，这个春节，教会了孩子很多家务，学做汤圆，学做饭菜，还一起发明了很多小制作，小游戏。一家人玩得很开心。

向先生就地取材，用家里的现成材料，和儿子一起开动脑筋，还在自家客厅自制“保龄球游戏”，输了就做家务，还要求儿子写成日记。

问起向先生家小儿子，过年好耍不？小家伙一点儿也没有“被关”的烦恼，反倒很开心的说：“有劲！”

“越是在抗疫情的关键期，越需要我们沉着理性，积极乐观；学会换一个角度想问题！”开州区政协委员、国家二级心理咨询师彭和平说，这次疫情， 对每个人来说都是一次心理的应激反应。

有的人出现了恐惧、焦虑、迷茫，甚至愤怒。还有的人被隔离管理，着急无聊，感觉被憋疯了。要换一个积极的角度来思考，比如停业的一些企业朋友，这次真正得到了一个了无牵挂的长假期；被居家隔离的朋友，得到了两周静心体验的慢时光，“总之，这些宅家的日子，多了很多以往无法实现的体验。”