华龙网－新重庆客户端4月29日12时讯（记者 林森）温暖多彩，生机盎然，拂面微风，幸福寻趣。今（29）日，华龙网－新重庆客户端记者从重庆市涪陵区文旅委获悉，为了迎接即将到来的五一小长假，涪陵区推荐精彩耍事，将欢乐写进“春天日记”，带给您2020这个五一的特别体验和记忆。

赏人文古迹 探秘水下白鹤梁

白鹤梁久负盛名，这道长1600米、平均宽约15米的天然石梁上镌刻着自唐以来1200多年间长江中上游、65个年份的枯水水文资料，以及文人墨客和平民百姓的兴观群怨，有“水下碑林”的美誉。

历朝历代的题刻，串成历史长河的记忆，为保护原址而采用无压容器技术建成的水下博物馆，则共同成就了这文化、艺术、科学与自然共生共荣的天才杰作。

进入馆内，首先来到岸边陈列馆，你将依次了解到以“水、石、诗、馆”为主题的“生命之水——世界大河文明中的水文观测”“长江之尺——白鹤梁题刻的科学价值”“水下碑林——白鹤梁题刻的人文价值”“三峡明珠——世界首座遗址类水下博物馆”四个单元内容，随后乘坐91米长的隧道式自动扶梯进入长江水下40米深处的原址展示区，开启一段“水下漫游”之旅。

在游览过程中，你既可在声光电营造的“天幕”感受白鹤绕梁的景色，渐入佳境；亦可漫步在参观廊道中，置身于长江之心，近距离观赏白鹤梁题刻，透过窗口清晰的欣赏“中流砥柱”“白鹤梁”“元符庚辰涪翁来”“ 双鲤石鱼”，这些精美的题刻仿佛能带你时空穿梭，石梁上成群白鹤栖息飞舞，三五古人围坐在一起谈天说地、题诗作赋的场景浮现于眼前，让人叹为观止。

梦幻乐园 美心红酒小镇风情游

天朗气清，此时的春光当属一年中最盛，让我们去到美心红酒小镇追着春光，和春风撞个满怀。坐上摩天轮，缓缓上升到云端，感受着空中那份久违的宁静， 看遍这城市的喧嚣。

游客也可以乘着浪漫穿楼的小火车和运河船，沿途欣赏两岸景色，翠色欲滴的树林，清澈见底的浅滩，鱼儿在嬉戏觅食，仿佛置身于浑然天成的风情画卷，看风光掩映在斑驳陆离的树影当中，听听鸟叫蝉鸣。

这里除了能享受安静，还能让你去感受浪漫，年代民俗文化展览馆，欣赏各个时代的老物件，明清书房、老上海、中国戏曲等沉浸式体验的文化场景，仿佛让人回到旧时光。

特别是坐在夏威夷风观景露台上吹着微风，欣赏晚霞，看落日余晖照亮天边最后一个角落；晚上游客们还能去走走彩虹阶梯，去感受一步一色彩，一步一梦想，好不惬意！景区内共有90余个娱乐项目、上百种特色美食，总有一款适合你！

自然馈赠 享沙溪温泉祛除烦恼

古有“春日泡汤，升阳固脱；夏日浴泉，暑温可祛；秋日泡泉，肺润肠端；冬日浴汤，丹田温灼”的说法，泡温泉可以说是四季皆宜的养生项目，说到涪陵适合泡温泉的地方，沙溪温泉是个不错的选择。

沙溪泉水来自2300米深处，井口水温高达52°摄氏度，蕴含30多种微量元素和矿物质。在这明媚的春日时光里，天然暖汤从地表汩汩涌出，置身于中药泡池、涌泉池、桑拿浴中，在醉人醉心的温泉氤氲里，放下全身的疲劳，祛除日常烦忧。

趁着五一好时光，赶快来到涪陵，卸下压力，给自己放个假，沐浴在春日暖阳下，用身心去感受生活的律动，静静享受时光的美好！