华龙网－新重庆客户端8月12日13时23分讯（通讯员 赵蕾 田英菲）当今社会节奏快、压力大，因心理问题而引发的社会矛盾越来越多，为全面落实“加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态”的要求，进一步普及心理健康知识，提高职工自我心理调节能力，8月7日，重庆九龙坡黄桷坪街道“小蕾花开”工作室联合重庆心海教育科技有限公司为机关、社区干部职工开展“压力和动力同在”职场减压讲座。

讲座邀请陆军军医大学第二附属医院执业医师、国家二级心理咨询师高旭滨为大家授课。高教授从职工的角度出发，深入浅出地为大家讲解了心理健康与压力应对策略、心理健康与身体健康之间的关系、压力和绩效的关系、正念增加自我调节能力等知识，并通过丰富的案例、生动的视频启发大家思考，让大家对“管理情绪就是管理人生”“人最幸福的时候是注意力在当下的时候”等观念有了新的认识。

此次讲座以职场心理健康为切入点，引导职工正确认识压力，促进家庭和美、邻里和睦、社会和谐。黄桷坪街道将以“小蕾花开”工作室为依托，联合辖区医院、学校和协作单位，通过搭建心理服务平台、加强心理人才队伍建设、优化心理健康服务等方式，共同构建成熟良好的社会心理服务网络，针对居民群众、干部职工实际问题和需求，提供心理健康教育、心理咨询、心理矫治等更优质的心理健康服务，以心安，促平安。