核心提示：国庆黄金周即将到来，重庆“双晒”第二季照进烂漫金秋，区县文旅看点亮点几何？华龙网－新重庆客户端将目光聚焦大巴山南麓、渝陕鄂交界处。在这里，上古盐都——重庆巫溪，瑰丽山水和厚重文化交融，文旅产业深度融合，正孕育一场丰收盛宴。

红池坝、大宁河、阴条岭、兰英大峡谷，这里大山大水，巍峨秀美；宁厂古镇、大宁古城、岩棺集群，这里人文隽永，历史厚重；软糯洋芋、香辣烤鱼、精美嫁花，这里物产丰富，品类珍奇……

即日起，华龙网—新重庆客户端推出【上古盐都 心旅巫溪】系列报道，通过“一日一景，一日一品”，带你穿越时空隔阂，解锁一场最美心灵之旅。

华龙网－新重庆客户端9月16日13时讯（记者 冉长军 陈美西 袁舒含）高山、草原、峡谷、溶洞……生态环境优良的巫溪，自然资源优渥。打卡巫溪第一站，我们看山看水看风景，从红池坝的万亩云中花海，到兰英大峡谷的层林尽染，再到阴条岭的神秘古朴。当然，巫溪的自然美景不绝于此，大宁河、鸡心岭、灵巫洞……奇秀山水绝对让你不虚一行！

红池坝：

漫步花海看时间慢下来

漫步林海听风、驰骋草原洗心，近观云中花海、远眺接天原野……这就是让人流连忘返、远离尘世喧嚣的巫溪红池坝景区。

红池坝是我国西南地区最大的高山草场，面积达100平方公里，海拔1800－2630米左右，夏季平均气温仅17℃，负氧离子含量每立方厘米3万个以上，是国家4A级旅游景区，也是重庆市第一批市级旅游度假区、最美森林氧吧之一。

景区包含云中花海、天子城草原、西流溪、团城等精品景点，兼具瑰丽奇特的天象景观和悠久的历史文化。

受海拔、气候等自然因素影响，这里的时光仿佛走得“更慢一些”。在秋日的云中花海，万亩花地和观光农业，为大地织上了锦绣地毯。

“这里是世界上高海拔地区面积最大的花海景观，相当于日本北海道花海的7倍。”景区负责人介绍，在红池坝，马鞭草、波斯菊、孔雀草、一串红等50余种高山花卉，花期可以从7月下旬持续到10月中旬。

优渥的自然条件孕育下，这里的白萝卜、娃娃菜、糯玉米等高山蔬菜，天然清甜，品质极佳，同样可以从春天收获到秋天。当冬雪覆盖大地，红池坝抖落彩妆，披上白纱，更是戏雪玩雪的天然乐园。

【高山平坝赏花路线】

1． 重庆出发－自驾至巫溪县城（约5小时）－县城自驾至红池坝景区（约1．5小时）。

2． 重庆出发至万州（高铁）－汽车至巫溪县城（约2．5小时）－乘景区巴士（约1．5小时）

兰英大峡谷；

红叶染色世界罕见山水画廊

高山峡谷造就无限风光。

兰英大峡谷，位于巫溪县双阳乡兰英乡，是三峡地区乃至全亚洲最具视觉冲击力的峡谷之一。峡谷全长100余公里，谷底最窄处仅有13余米，平均深度1500余米，最深处达2400余米。

这里抬头是山，低头是深谷——进入峡谷，一条挂壁公路横向延伸开来，如一道裂缝在悬崖峭壁上，蔚为壮观。行走在这条“天路”上感受峡谷的雄起与壮美，还可以体验犹如地图等高线般S形山路弯道驾驶的激情乐趣。

游大峡谷，住巴渝民宿，品农家美食。当年村民战天斗地、克服困难，冒着生命危险在绝壁上凿出的这条“天路”，如今成了“致富路”。

“公路修好了，游客就来了，我们不用出门打工就有收入。”兰英乡周家坪的村民袁欢家，是观赏红叶的绝佳地点，她印象中，兰英大峡谷一年最美是秋天。

从10月下旬到11月底，巫溪兰英大峡谷漫山遍野将被红叶染透。形成“层林尽染、艳映兰英”的壮美景色——满山红叶在风中飞舞，斑斓彩色的山林重峦叠嶂，明黄、青黛、赭红尽情地洒落整个峡谷，妖艳凌冽而绝美！

【秋赏红叶路线】

1． 重庆出发－自驾至巫溪县城（约5小时）－县城自驾至兰英大峡谷（约1小时）。

2． 重庆出发至万州（高铁）－汽车至巫溪县城（约2．5小时）－巫溪至兰英乡汽车（约1小时）－兰英乡至景区

阴条岭：

登重庆之巅邂逅“神秘宝贝”

巫溪自然条件复杂多样，孕育了丰富物种和多彩的生态环境。

阴条岭国家级自然保护区位于巫溪县东北部，处于秦岭向神农架地区过渡地带，面积达45万多亩，平均海拔1900米，主峰海拔2796．8米，是重庆最高点。

大官山上，古木参天，遍布贝母、天麻等珍贵药材闻名；兰英寨内，森林草地相间，寨址经历1300多年风雨的麻条石依然完好无损，述说着薛刚夫人纪兰英的英勇故事。

保护区相对高度差别很大，作为重庆为数不多的原始森林，这里生活着许多大量珍稀濒危物种，是难得的“天然物种基因库”。

这里山高风烈，大片野生海棠扎根于岩石瘠土之间，每年5月中旬到6月中旬开放，吸引众多游客前往。

今年7月，工作人员在阴条岭大官山林场发现黑熊足迹，经红外线相机视频佐证，这一区域生活着一群黑熊。

此外，这里还有永川金丝猴、云豹、林麝等5种国家一级重点保护野生动物，以及斑羚、红腹锦鸡等33种国家二级重点保护野生动物。来阴条岭，一不小心就可以邂逅这些呆萌的宝贝！

【阴条岭探险路线】

1． 重庆出发－自驾至巫溪县城（约5小时）－阴条岭自然保护区（约3．5个小时）

2． 重庆出发至万州（高铁）－汽车至巫溪县城（约2．5小时）－通城镇双阳乡（约1．5小时）－白果林场进山