本期主持记者：李天春 陈美西 实习生 鲜诗瑶

联动单位：长寿区文化旅游委

提起长寿，大家脑海里可能会马上蹦出寿比南山、长命百岁……不得不说“长寿”成为了越来越多当代人的追求，重庆长寿区，以其民多高寿，是全中国唯一以“长寿”命名的区，这里不仅有长寿文化，还有“醉美东山”等你打卡。

东山又名玉华山，位于长寿区长寿湖镇境内，属于黄草山山脉，有千亩茶山竹海，数万亩国有森林资源，是长寿的“小九寨”。

据当地的老百姓讲，“玉华山”的由来，源于一个古老的神仙传说。相传，一日玉皇大帝晨起喝茶，一不小心，手中的玉杯滑落，只见那杯子像突然有了灵气，蹦蹦跳跳，左突右转，转眼便降落人间，杯中的水漾出，滴落在地上，变成了一个又一个清澈见底的小池塘，而摔碎的玉杯，则变成了一座座险峻的山峰。“玉华山”由此得名。

美妙的传说印证了东山的大美风景，这里如何去？玩什么？住哪里？叮咚！这里有一份醉美东山旅游攻略，请查收。

游玩tips：

游

来当一回追云海的人吧！

东山最高处海拔仅有900余米，仿佛伸手就可触摸天际，清晨的东山烟云笼罩，山峰和云雾动中有静，静中有动，动静相宜，仿佛一卷水墨画卷徐徐展开，带人走进似云非云，似雾非雾的梦幻仙境。

清晨，一轮红日穿过云海喷薄而出，曙日初照，朝霞映红云海，浮光跃金，山峰在金色的云中若隐若现，如梦如幻。

无论是张开嘴巴假装要“吞掉”太阳，还是伸长双臂“环住”朝阳，比爱心，比V……各种各样拍照姿势走起，随手一拍都是张“大片”，让你分分钟美炸朋友圈。

看完日出，可以静静欣赏下东山美景，去下东山的最高点太平寨以及碧绿的瑶池，领略群山苍翠，重重叠叠，感受大自然的安详与谧静，暂时忘却城市的喧嚣与浮躁。

追完云海日出，赏过魅力山景，大美星空继续追起！灿烂星河和浩瀚星空等你打卡！

吃

这里的农家乐中可以吃到各种地道美食。长寿鱼面由长寿湖中纯天然的鱼类经去骨取肉后，将鱼肉打成鱼糅，作成像普通面条般粗细的鱼面条，经特殊烹制煮熟而成。口感爽滑柔韧，鲜香嫩细，全无腥味。

长寿米粉选用的是上乘的青堆米粉，软而不烂，长而不断，还可以配上你爱吃的蔬菜，放上油辣子和各种调料，撒上葱花，鲜香无比。

血豆腐也是当地一道特色美食，但并非用血制成，而是因熏烤使自然的白色豆腐变成似血的颜色。吃起来咸鲜而腊香，干香滋润且绵韧耐嚼。

此外，还有各式长寿湖鱼系列美食，繁多的花样能满足你的各式口味。

住

东山之上坐落着醉美东山农庄，山庄提供住宿，餐饮、住宿、娱乐等功能，能同时接待200人就餐，100人会议，100人住宿，上千人露营。这里不仅可观云海翻腾，还可采茶游山瞰寿湖，野炊露营赏竹屋，品尝高山有机茶、猕猴桃，是绝佳的休闲场所，拨打电话13389618000可以进行详细咨询。

购

天赐寿岛茶叶，种植于有着优越的高山茶地理条件和适宜的气候和土壤的东山，并选取优良的茶树品种，采用原生态的种植方式，坚持使用经过处理的有机肥料，从不施用化学、有毒农药，采取传统而严格的采茶方法，全手工炒制，保证了生产茶叶的高品质。

由于东山属于黄沙坡地，土壤酸碱度合适，平均海拔800米，日照多，早晚温差大，森林覆盖面加大，空气湿度大，优越的高山环境，非常适宜猕猴桃的生长。其猕猴桃也果肉细嫩、口感香甜。

行

客车：骑鞍车站——长寿湖——云集——租车上山

自驾：沪渝高速直达长寿湖站下道，往老云集街右行分路，至长寿湖玉华村办公楼后左行分路上山即达，全程水泥路。

温馨提示：重庆主城周边和各区县，还有其他景点，您可以关注抖音“华龙网集团－游遍重庆”（抖音号：57810152），云端漫步，咱网上见。