华龙网-新重庆客户端3月12日6时讯（特约通讯员 谭显全 通讯员 高明科 ）“我们每个人每天都要参与‘三减’，才能实现‘三健’。意思就是说平常生活要减盐、减油、减糖，拥有健康口腔、健康体重、健康骨骼，才能给老人带来健康快乐生活。”近日，重庆市大足区疾控中心慢病科李万华来到龙岗官峰村，向当地村民广泛宣传慢病防控知识。

当天，大足区疾控中心联合龙岗中心卫生院公共卫生医生们一道进村入户，向广大群众开展慢病防治宣传活动。

“讲得很好，我平时就是按照医生嘱咐，每天吃得清淡，少吃盐、油、糖之类的东西，身体现在还可以。”聆听讲解后，村民唐国英高兴地回应道。

唐国英回忆说，10多年前，她因为拉肚子，到处输了5天的液后，仍然不见好转。每天仍然口渴得很的症状，后来诊断为糖尿病，对症下药，病情得到了好转后。她就按照公共卫生医生的吩咐，在吃治疗糖尿病药同时，注意清淡的饮食方式。如今，病情控制很好，每天能参加劳动，生活也很愉快。

唐国英身体精神状况良好，是大足区疾控中心对全区11.8万老年人实施健康管理的一个实例。去年以来，该中心慢性病防控人员和当地卫生院公共医生一道，定期到社、社区开展义诊服务，为慢性病病人量血压、测血糖，讲解慢性病防治知识，并挑选病人代表组成慢性病自我管理小组，不定期为小组成员传授相关健康知识。

该中心还深入开展全民健康生活方式行动，先后组织开展了“肿瘤防治宣传周”“全民营养周”“全民健康月” “全国爱牙日”“全国高血压日”“世界卒中日”“联合国糖尿病日”等宣传活动。目前全区成功建设健康社区108个、30个“健康单位”、5个“健康学校”、2个“健康食堂”、3个“健康餐厅/酒店”、7条“健康步道”、1个“健康小屋”、2个“健康主题公园”、和1条“健康一条街”。

大足区疾控中心负责人表示，今年还将深入开展“万步有约、三减三健”等健康生活方式活动，加强慢病防治知识宣传和重点人群健康教育，促进健康单元创建和管理，持续提升人群自我防控能力。