涪陵地处重庆市中部、三峡库区腹心，长、乌两江交汇于此。公元前277年区境始置枳县，自唐代以来一直为州所在地，重庆直辖后设区至今，以“榨菜之乡”、水下碑林“白鹤梁”和国家级页岩气示范区而闻名。全区幅员面积2942平方公里，现辖27个乡镇（街道），户籍人口114.8万人。2019年，完成地区生产总值1178.7亿元、增长8.1%，总量位居全市38个区县第五位，人均GDP达到10万元。

涪陵是一座特色鲜明的产业之城。工业是涪陵的立区之本、强区之基，现已形成以涪陵高新区、白涛工业园区为承载，以新材料、食品医药、装备制造、清洁能源、信息技术等五大主导产业为支撑的工业发展格局。2019年，实现规上工业产值1589.9亿元、增长11.6%，工业增加值493.4亿元、居重庆区县第一。获批国家新型工业化产业示范基地、长江经济带国家级转型升级示范开发区、国家外贸转型升级基地、国家船舶出口基地。

涪陵是一座内畅外联的枢纽之城。涪陵是重庆主城都市区连接渝东北三峡库区城镇群和渝东南武陵山区城镇群的枢纽城市，是长江经济带的重要节点，乌江流域通江达海的中转站。境内已有三条铁路、三条高速公路通行，另有多条铁路、高速公路在建，涪陵港是5000吨级船舶和万吨级船队常年可抵达的长江最上游港口，是构建长江上游航运中心和国际航运物流枢纽的三大枢纽港之一。

涪陵是一座宜居宜游的山水之城。涪陵依山傍水、江峡相拥，地貌多姿、风景无限，形成了大山大水、大开大阖、大收大藏的特有空间格局。两江交汇之处有泾渭分明的平湖美景，百里乌江画廊有水墨天成的奇石险滩，武陵山大裂谷有壁立千仞的地球古老“伤痕”，大木花谷有四季常新的高山花卉奇观，吸引无数游客流连忘返，已成为涪陵的靓丽名片。人文底蕴深厚，白鹤梁题刻文化、榨菜文化、枳巴文化、易理文化、三线文化、红色文化等资源荟萃，拥有“水下碑林”白鹤梁、“地下长城”816工程、“理学圣地”点易洞等人文胜迹，黄庭坚、程颐、朱熹、道隆、周煌、张载等历史名人在涪陵留下脍炙人口的传奇故事和传世文章。

涪陵是一座要素富集的活力之城。涪陵是首批沿江对外开放城市之一，重庆涪陵综合保税区已封关运行，国家现代农业产业园成功创建，国家高新区创建进入科技部考察名单，正高规格打造国家水运开放口岸。涪陵拥有全球除北美以外最大的页岩气田，页岩气年开采量稳定在60亿方以上。职业技能人才充足，区内3所高校、7所中职学校每年培养优秀毕业生1.5万。

涪陵是一座前景广阔的希望之城。在推动成渝地区双城经济圈建设和重庆“一区两群”区域协调发展格局中，涪陵是重庆主城都市区发展的重要支撑，是重庆主城都市区连接渝东北、渝东南的重要节点，在重庆发展格局中具有重要地位。当前，涪陵正紧扣建成100万城市人口的现代化城市目标，坚定不移走以生态优先、绿色发展为导向的高质量发展新路子，坚持大数据智能化引领，聚焦互联互通、兴业兴城、共建共享、宜居宜游，打造成渝地区双城经济圈的重要先进制造业基地、区域性综合交通枢纽和开放创新中心、长江上游重要生态屏障区。