早上起床，到公园散步遛弯，再去社区养老服务中心看看热闹，参加一下歌舞、棋牌、书法等活动，一群老伙伴们欢歌笑语间很快就到午饭时间，工作人员送上搭配合理且营养丰富的老年餐，邹嬢嬢最近要少吃豆类食品，所以她领了一份定制餐，味道不错。

中午小憩，养足精神，邹嬢嬢喜欢跳舞，下午要去排练，养老服务中心里面有一大间舞蹈排练房，和房间齐宽的超大镜子，是他们的最爱，跳舞时可以看动作，平常自拍也好看。

休息的时候，养老服务中心有医生专家坐诊，邹嬢嬢经常去做点常规体检，身体有“小扯拐”都可以马上得到专业意见。

和邹嬢嬢不同的是，陈爷爷年龄较大，腿脚不便，午餐是社区养老服务中心送到家里来，有保温盒装着，每天准点送达，是换着花样的菜，经济实惠、省心省力。

专业助浴机构打造的助浴车是一个暖和、安全、隐蔽的空间，可提供上门服务为行动不便的老人提供助浴服务。既安全，又保护了老年人的隐私，让有助浴需求的老年人“澡”回幸福。

以上画面，是重庆市推行“老年人照顾服务计划”后的养老生活剪影，助餐、助医、助浴扩大到主城都市区，农村敬老院改造提供24小时热水供应、改造升级规范化标准化的老人房间、改造公共洗浴间适老安全化，一系列的基础设施及服务升级，解决了老年人群体最迫切、最直接的生活需求。

据了解，为全面提升社区居家养老服务水平，不断升级改善农村敬老院基础设施条件，让老年人健健康康有尊严、舒舒服服有品质。重庆市将“老年人照顾服务计划”纳入2021年重庆市15件重点民生实事之一，作为党史学习教育为民办实事的重要内容。

截至2021年底，全市150家农村敬老院改造项目已全部启动实施改造，农村养老服务兜底保障能力逐步提升，敬老院照护环境也更加舒适、适老；主城都市区各区已全部启动实施“三助”行动，，2021年新增助餐点404个、助浴点240个、助医点363个，累计开展助餐服务68.8万人次、助浴服务2.8万人次、助医服务6.5万人次，进一步增强了老年人群体的获得感、幸福感和安全感。

审核：张雅萍 张译文

主播：吴礼霜

编导：周俊宇

摄像：周俊宇

外联：李永欢

包装：王诗怡

视频单位：重庆市民政局