华龙网-新重庆客户端4月24日17时讯（通讯员 宋丹丹）为提高居民群众身体素质，倡导健康向上的生活方式，近日，重庆市江北区大石坝街道各个社区在做好疫情防控的前提下，陆续开展了“全民健身月”系列活动，通过广播体操、骑行、知识讲座等方式，鼓励和引导广大辖区居民积极参加体育健身活动，营造全民健身良好氛围。

4月20日，东海岸社区开展了广播体操比赛，社区居民组成了五支队伍进行参赛。现场，大家排着整齐的队形，跟着节拍，认真做好每一节动作，营造出团结协作、积极向上的氛围。

比赛结束后，大家表示广播操健身活动简便易行，增强了体质，调解了情绪，达到了劳逸结合、张弛有度的效果。

4月21日，前卫社区组织辖区居民、志愿者开展了“骑乐无穷、畅享健康”骑行活动。

本次骑行路线沿北滨慢行步道进行，路程大约5公里，沿途风景优美。此次活动让居民成为低碳、环保、绿色、健康生活方式的宣传者、实践者、推动者，引导广大居民树立“低碳生活”理念，进一步激发居民参与全民健身的热情。

4月22日，天桥社区开展了体育锻炼健康讲座。讲座中，社区体育指导员讲解了科学健身基础知识、运动处方及运动健身常见误区等内容，与社区居民互动交流心得。

同时，现场进行了广播操等简单易学的体育活动互动练习，通过一系列活动为在场居民带来了一场别开生面的体育知识互动体验。

“全民健身月”活动的开展，不仅仅是适应人民群众健身运动的需要，更是迎合了居民日益增长的精神文化需求，促进了人民生活全面发展的需要。接下来，大石坝街道将继续通过多样的方式鼓励居民健身、运动，不仅在全民健身月跳起来，更要在日常生活中动起来，健康起来。