华龙网-新重庆客户端讯（通讯员 王甄萱）近日，“龙山微课堂”系列主题活动“席卷”渝北区龙山街道，中医养生与保健、“正念减压：健康幸福心力量”、心肺复苏术等主题课堂依次“登场”，用专业的知识、精准的角度、互动体验的表达方式，为干部职工带来了精彩纷呈、丰富有趣又不失知识深度的培训经历。

在中医养生与保健课堂中，受邀的重庆市中医院唐医生从中医养生“四时阴阳，以顺势为美”：春、夏、秋、冬四个季节角度分别介绍了中医养生的概况与注意事项；唐医生讲述细致、表达清晰，让深奥的中医文化走到了干部职工身边，成为“栩栩如生”的知识；之后又分不同年龄人群的中医养生知识对干部职工进行了科普，针对性地提出宝贵的养生经验。

随后的“正念减压：健康幸福心力量”课堂上，心理咨询师通过现场互动、“正念盒子”等专业手段为干部职工舒缓压力，让干部职工能够更积极健康地面对负面情绪。

“心肺复苏术”课堂上，老师用专业的知识、生动的讲解为干部职工量身打造了一次健康急救主题活动，老师表示“要“解决社会急救‘燃眉之急’，关键是要更多人学会掌握‘心肺复苏术’”，并做了现场示范。

“本次‘龙山微课堂’活动旨在进一步提升机关干部和社区‘两委’委员、社区专职工作者理论素养、党性修养、业务能力及综合素质，切实提高干部治理和服务群众能力”，龙山街道相关负责人表示，“希望能够让干部职工听得懂、学得透、用得上，学会工作中生活里实实在在的技能。”

下一步，龙山街道办事处将引进更多专业、有趣、实用的“微课堂”，让干部职工在“龙山微课堂”中“学有所获”，并能够将理论与实践相结合、学习与工作相结合，在工作中“学以致用”，全面提升干部职工的业务素质。