这场疫情，对我们每个人来说都是一个考验，也是一面镜子。它照出了人性的真善美，也照出了人性的假恶丑。它不但磨砺了人心，也改变了心智。平时人们眼中的成功、财富、健康（包括躯体健康和心理健康），在疫情面前，不管你是自觉还是被迫，恐怕都需要一个重新的排序。

在这过程中，人们普遍重视心理健康，不但观看各电视台播出的心理科普知识，还参加各系统组织的心理援助学习。网络上流传各种自编自导的节目，来缓解、调节人们的紧张不良情绪，将生活、工作、学习、锻炼安排得井井有条，以平安度过这人生中难忘的非常时期。有人提出“免疫力就是生产力”，如果没有免疫力，你拿什么来抵抗病毒，你拿什么来协调自己内心的恐惧和焦虑？病毒不会因为你成功或富有而绕道离开。健康是你生命中最大的不动产，它还是你事业的本钱，成功的保障，有了它，你才守得住辛辛苦苦创造的财富，并享受它。

邱驷，华龙鸣家（公众号：明亮课堂），重庆明亮心理咨询所所长，国际注册EAP项目管理师，员工心理援助高级咨询师，中国心理学会会员，国际华人医学家心理学家联合会（IACMSP）会员，国际中华心理咨询师协会注册会员，重庆市评估研究会家校共育工委会学术委员会专家委员。