SHERO·2018重庆国际女子半程马拉松赛将于10月28日8时30分在南滨路鸣枪开赛。资料图

华龙网10月9日22时32分讯（记者 苏桢淇）SHERO·2018重庆国际女子半程马拉松赛（下简称“重庆女子半马”）将于10月28日8时30分在南滨路鸣枪开赛。临近比赛，跑友不妨来一次特别的音乐SPA放松心情！今（9）日，记者从组委会获悉，本届重庆女子半马首场训练营将在10月11日（本周四）举行，跑友们快来报名吧。

作为国内最受关注的女性专场国际马拉松赛事，重庆女子半马以其独特的魅力吸引着世界各地的跑友。今年的比赛由中国田径协会、重庆市体育局、重庆市南岸区人民政府主办，重庆日报报业集团、重庆华龙网集团、重庆乐视体育产业发展有限公司、重庆市田径协会承办。

每一年，重庆女子半马都会在赛前举行多场训练营，为跑友们提供最贴心的赛前服务，今年当然也不例外。记者了解到，本次组委会将和重庆医科大学公共卫生与管理学院范尧副教授一起，为跑者打造专属的音乐疗法课。

组委会相关负责人告诉记者，如今生活节奏加快，压力也环绕着每一位生活在都市之中的人，而随着音乐对人类身心健康的独特作用被广泛认知，音乐疗法已风靡全球。这次训练课的讲师范尧通过不断临床观察与研究，衍生出了音乐减压SPA的系列课程，她将从音乐冥想、身体打击乐、以及压力与健康（理论）、歌圈等4个环节与跑友进行分享，帮助大家缓解负面情绪，在祥和的气氛中达到身心愉悦、促进健康的效果。

值得一提的是，本次报名参加训练营的跑者还能获得专属福利：上课当天每人免费获得清享Health提供的健身餐1份；还可二选一前往GYMCARE VIVA健身中心（金开店或新光店）或韦德伍斯健身中心（万象城店），免费预约1人1次体验课程，并获得Inbody体测咨询报告；护力特（沙区体育馆）也将提供免费二选一预约体验生物力学足压力分析和澳大利亚颈胸椎评估服务；最后还可以前往臻瑜伽（照母山）免费预约体验每人5次常温瑜伽课。

本次活动完全免费，想参与的跑者只需在8日18时至10日18时之前，关注“SHERO重庆国际女子半程马拉松赛”官方微信号，点击下方“报名查询”按钮选择“训练营报名”后，填写信息即可。活动将于10月11日15时至16时30分在两江新区互联网产业园华龙网大楼201会议室举行。

训练营活动详情：

时间：10月11日（本周四），15时至16时30分

地点：两江新区互联网产业园华龙网大楼201会议室 

（渝北区金开大道西段106号10栋移动新媒体产业大厦）

主讲人：重庆医科大学公共卫生与管理学院，范尧副教授

活动人数：30人

费用：免费

报名时间：10月8日18时至10日18时

报名方式：关注“SHERO重庆国际女子半程马拉松赛”官方微信号，点击下方“报名查询”按钮选择“训练营报名”

主讲人：重庆医科大学公共卫生与管理学院，范尧副教授

音乐治疗副教授

硕士生导师

心理咨询师

重庆医科大学公共卫生与管理学院教师

重庆医科大学附属三院音乐治疗项目负责人

重庆医科大学附属大学城医院心理卫生中心音乐治疗师

主编著作《音乐治疗》(人民卫生出版社)（2018年12月出版）

参编著作《乳腺肿瘤心理学》（科学出版社）（副主编）

参编著作《基本乐理》（重庆大学出版社）

拥有13年的音乐治疗教学、科研及临床经验，服务人群有职场人士、孕产妇、学生、肿瘤病人、神经康复病人、精神疾病患者等

擅长：音乐减压、生育舞蹈、音乐分娩、心灵东方舞