第六届重庆科普讲解大赛复赛在西部科技金融路演中心举行。记者 伊永军 摄

选手结合自己3年跑马拉松的经验来讲解“科学跑步”。记者 伊永军 摄

华龙网-新重庆客户端4月16日19时13分讯（记者 伊永军）什么样的科普讲解是大众最易于接受、喜闻乐见的？今（16）日,“云软杯”第六届重庆科普讲解大赛复赛在西部科技金融路演中心打响。最终40名选手从近150人中脱颖而出，进入最后的决赛。其中很多人的讲解内容可不是“纸上谈兵”，而是亲身实践后的有感而发，切切实实诠释了科学普及重在“参与”。

本届科普讲解大赛由重庆市科技局、重庆市科协等主办。在这场科普的“饕餮盛宴”中，选手们各展绝活，风格各异，有的热情洋溢，有的成熟稳重，但都有一个目标，力争把晦涩深奥的科普知识讲得深入浅出、通俗易懂，达到寓教于乐的效果。

除了语言表达、台风等综合能力，华龙网-新重庆客户端记者在比赛现场发现，选手们结合自己生活中亲身经历的讲解往往更能受到评委和广大投票网友的青睐，获得高分。

来自九龙坡中医院的选手谢茜是一名跑步达人，她坦言，3年前，她还是一个体重130多斤的“小胖妞”，一次偶然的机会，她喜欢上了跑马拉松，从此一发而不可收拾。3年来，她参加了10几次马拉松比赛，除了每年的重马外，她还去参加了云南丽江、四川都江堰等地的国际马拉松赛事。不仅锻炼了自己，还积累了丰富的备战马拉松比赛的经验。

此次复赛上，谢茜的讲解内容就是关于跑步新人如何备战一场半程马拉松的。她从跑鞋、运动装、备战训练等讲起，每一个步骤讲得绘声绘色，这可不是从网上扒来的，而是切切实实结合了她的亲身体验。最终，谢茜成为复赛环节网络投票得票最高的选手，直接进入决赛。

“朋友们常问我，你是如何保持身材的呢？答案就是：去跑步吧。” 谢茜说，跑步可不是一蹴而就的，需要循序渐进，贵在坚持。如今，经过坚持不懈地锻炼，她也“减肥”成功，体重维持在110斤以下。

看着讲台上的谢茜一身运动装，充满活力，听她讲述她熟悉的马拉松，充满了亲和力。现场观众表示，现在有很多讲解“纸上谈兵”“闭门造车”，从科普书籍上找一点，从网上扒一点，其实自己都没有验证过里面的道理行不行得通。而像这样把自己的亲身体验融合到科普讲解中，更接地气，也更容易令人信服。

现场评委在赛后点评中表示，科普讲解不是简单的讲解，而是真正的科学精神的传递，多了解生活，多参与，先“深入”到生活当中去，再追求讲解的“深入浅出”。