好天气又来，主城蓝天白云。华龙网-新重庆客户端记者 李裕锟 摄

华龙网-新重庆客户端11月7日16时讯（记者 董进 实习生 林堃）久违的阳光，今（7）日终于回归山城。据重庆市气象局预计，明后重庆大部地区以阴天到多云天气为主，但西部及东北部部分地区有零星小雨。

据实况监测显示，昨天重庆大部地区小雨转阴天，西部偏西地区阴天，气温9～18℃。截至今日10时，重庆主城，荣昌、江津等20个区县出现了能见度低于1000米的大雾天气，其中潼南、铜梁、合川、渝北、垫江、黔江、秀山、巴南、綦江、万盛、南川11地出现了最低能见度仅100米浓雾，大足更是出现了能见度不足100米的强浓雾。

据重庆市气象台预计，今天重庆各地以多云到晴的好天气为主，晨间部分地区有雾，明后两天虽大部以阴天到多云天气为主，但西部及东北部部分地区有零星小雨。

气象专家提醒，秋季是慢性疾病、上呼吸道感染的多发季节，近日，重庆天气更是多变，昼夜温差较大，容易造成身体一冷一热，让体质弱的市民不易适应，导致病毒乘虚而入，发生鼻炎、喉炎、支气管炎、肺炎等呼吸道方面的疾病，市民一定要注意饮食，多吃润燥食物，锻炼身体，增强免疫力，同时也要避开过敏源，如戴口罩、远离宠物等。

未来两天天气：

7日夜间到8日白天，西部偏西地区零星小雨，大部地区多云。大部分地区气温11～21℃，城口及东南部9～19℃。主城区：多云，气温14～19℃。

8日夜间到9日白天，西部偏西有小雨，东北部偏北阴天有零星小雨，其余地区阴天到多云。大部分地区气温13～20℃，城口及东南部10～18℃。主城区：阴天，气温15～18℃。