今日阳光明媚。华龙网—新重庆客户端 首席记者 李文科 摄

天气好，不少市民到户外运动。华龙网—新重庆客户端 首席记者 李文科 摄

华龙网-新重庆客户端12月29日14时讯（记者 邱小雅）今（29）日，华龙网-新重庆客户端记者获悉，重庆市气象台预计，今天重庆大部天气转好，以阴天到多云天气为主，明后两天阴雨天气重返山城，部分高海拔地区还或有飘雪，全市大部气温也随着天气的转折，略有回升下跌。

据实况监测显示，昨天（28日）大部地区阴天有间断小雨或零星小雨，大部分地区气温5～10℃，城口最低气温-0.8℃。

重庆市气象台预计，今天西部偏南地区阴天转间断小雨，其余地区阴天到多云，坪坝河谷地区早上有轻雾。大部分地区气温3～13℃；明天中西部及东北部偏北地区阴天转间断小雨，其余地区阴天，海拔1000米以上地区有雨夹雪或小雪。大部分地区气温3～14℃；明天中部偏北及东北部偏南地区阴天，其余地区阴天转间断小雨或零星小雨，海拔1000米以上地区有雨夹雪或小雪。大部分地区气温4～12℃。

专家提醒，今天雨水暂离山城，适宜出游，市民在安排外出游玩时需要注意做好防护，口鼻是呼吸道的门户，其分泌的免疫球蛋白可以抵抗细菌病毒的入侵，避免感冒、气管炎、肺炎等疾病。建议出门时最好戴上纱布口罩，还应注意每天换。口罩可是必不可少的防寒工具，它可以有效防止灰尘、浮沉侵袭你的肌肤，又可以保证你不会被凛冽的寒风吹得生疼。

另外提醒：在保证身体不冷的前提下，不宜捂得过严，捂出汗反而会降低免疫力。