两江福地 神奇涪陵

乌江画廊

武陵山大裂谷

江心漫步-白鹤梁水下博物馆参观廊道

816工程中央控制室

北岩点易洞

大木花谷

美心红酒小镇

美国作家彼得·海斯勒在他的畅销书《江城》中写道：“涪陵是我开始认识中国的地方，也是让我成为一个作家的地方。在那里的两年生活经历是一种重生：它把我变成了一个全新的人。”这是一个异乡人对30多年前涪陵的认识。历经一次次的蝶变，今天的涪陵，展现出传统与现代相融合、自然与人文共辉映的独特魅力和蓬勃生机。赴江城之约，品神奇涪陵，定然是全新的印象与感悟。

山·水 自然的造化

两江交汇，武陵逶迤，托起了大美涪陵的高颜值。

乌江画廊 “蜀中山水奇，应推此第一。”这是清代诗人翁若梅对乌江山水的由衷赞叹。乌江涪陵段长约38公里，是千里乌江的卷首前言，也是长江与乌江流域各景区的连接段，奇峰、怪石、丹崖、纤道、碧水、险滩绵延铺展，雄奇险秀聚于一体，令人叹为观止。

武陵山大裂谷 大自然的鬼斧神工，岂是人的想象所能抵达？这是地壳运动古老的“伤痕”，自然之力创造出的旷世奇观。景区内海拔高差1380米，独特的喀斯特地貌，原生态的奇峰峡谷、巉岩绝壁、幽林暗穴、绿水清溪绵延10公里，给人以强烈的视觉冲击和心灵的震撼。

武陵山国家森林公园 中国森林氧吧、重庆市最美森林氧吧，2015年重庆“十佳避暑休闲目的地”。森林覆盖率达95.2%、每年7、8月平均气温19.7℃。茂密的森林、广阔的草场、宜人的气候、四时各异的景色，诱人回归自然、返璞归真。

根·脉 绵延的文明

涪陵是一座历史之城、文化之城。在这里，可访古探幽、触摸历史、对话先贤，感悟到涪陵的气质之雅。

白鹤梁题刻 白鹤梁位于涪陵城区长江南岸，是一道长约1600米、宽16米的天然石梁，题刻始于唐广德元年（公元763年）前，有“世界第一古代水文站”“水下碑林”之美称。其刻鱼为尺、设标记水的观测方法，在世界各大河流域中独树一帜。古人通过观察鱼眼与水位线之间的距离来判断气候变化情况，用以指导农业生产，由此总结出“石鱼出水兆丰年”的规律。三峡工程兴建时，采用“无压容器”保护方案，在原址上修建了“水下博物馆”，2010年，被联合国教科文组织称之为“世界首座非潜水可到达的水下遗址博物馆”。

北岩理学圣地 位于涪陵城区长江北岸，程朱理学发祥地之一。宋哲宗绍圣四年（1097年），北宋著名理学家、教育家程颐贬谪涪州，得其弟子涪州人谯定相助，在此讲学授徒、点注《易经》，完成了理学经典《周易程氏传》。1098年，被贬为涪州别驾、黔州安置的黄庭坚到此拜访程颐，为其讲学处题额“钩深堂”。这里也是宋代理学之“涪陵学派”的发祥地，承续了涪陵千年文脉。

坪上碉楼群 涪陵大顺乡、龙潭镇等坪上地区，是历史上客家移民聚居地，目前仍保留了100多座客家碉楼（土楼）。碉楼多用夯土建成，对内自成体系，对外高墙壁垒，一座碉楼便是一座军事堡垒。涪陵坪上碉楼群是目前发现的除闽、粤、赣三省交界之地外的最大碉楼群，为巴渝传统民居一大奇观。

816工程 中国三线建设的丰碑，已解密的地下核工程，目前世界上已知的最大人工洞体。其洞中有楼，楼中有洞，洞中有河，总建筑面积达10.4万平方米，主洞高达79.6米，是一座名副其实的“地下长城”。816小镇，是在816机械制造厂原址基础上设计改造的，如今已成为独具特色的文旅小镇。这里留存着一个时代的记忆，它会唤起我们对于芳华年代的追忆。

怡·乐 身心的安放

涪陵，因得天独厚的资源禀赋和当今涪陵人的精心打造，已成人们养心怡情、追求高品质生活的理想之地。

大木花谷·林下花园 位于涪陵区大木乡，高山花卉主题公园，有“重庆第一高山花乡”“东方的普罗旺斯”之美誉。漫步其中，各色鲜花在原野漫延，成为游人难以忘怀的意象……

美心红酒小镇 位于“道隆故里、君子之乡”蔺市古镇，有精彩灵动的游乐园，有风情别致的香溪廊桥，更有浪漫抒情的红酒、音乐……原建于重庆主城区的“洋人街”已整体搬迁至此。在这里，仿佛置身于童话世界，可聆听江风、仰望星空，也可自由发出生命本真的尖叫、欢呼……

品·味 飘香的岁月

涪陵物华天宝，各类土特产品、非遗产品风味独特、美不胜收，成为人们爱上涪陵的重要理由之一。

涪陵榨菜 涪陵是遐迩闻名的中国榨菜之乡，一碟榨菜成长为享誉世界的中国味道。在涪陵民间，以茎瘤芥（俗名青菜头）为原料制作咸菜的习俗十分久远。1898年，涪陵人邱寿安及其长工邓炳成创新咸菜制作工艺，发明了“榨菜”。榨菜从深厚的传统中走出来，实现了商品化、产业化和现代化，历经120多年不衰，与欧洲酸黄瓜、德国甜酸甘蓝并称“世界三大名腌菜”。涪陵榨菜以其鲜香嫩脆的独特品质立市，因其营养丰富、风味独特、用途广泛，而深受广大消费者喜爱。涪陵榨菜，才下舌尖，又上心间。

涪州荔枝 “一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”。史载：唐玄宗为满足宠妃杨玉环吃新鲜荔枝的喜好，颁旨在涪州建优质荔枝园（古称妃子园），从涪陵置专驿到长安。涪陵是“天宝岁贡”原产地、“荔枝古道”起始点。如今，涪陵长江沿岸遍种荔枝，尤南沱镇睦和村最盛。其果大皮薄肉厚，质若凝脂，香甜多汁，而不再为博“妃子一笑”，只为果农增收、游人开心。

涪陵油醪糟 又称猪油醪糟，为涪陵独有，故名“涪陵油醪糟”。始创于清嘉庆四年（1799年），距今已有200多年历史。系用糯米制成醪糟坯，加芝麻、桔饼、核桃仁、花生仁、蜜枣、白糖等煎制而成，其味香甜可口、油而不腻、营养丰富。为“中华名小吃”“中国名优食品”，2010年上海世博会指定嘉宾赠送礼品。

方坪茶 产于涪陵区荔枝街道方坪村，已有500多年的生产历史。2008年被列为重庆市六大传统历史名茶，先后荣获第十二届全国“中茶杯”名茶评比特等奖、第六届“峨眉山杯”国际名茶金奖、第十一届“蒙顶山杯”斗茶大赛绿名茶类金奖和特种茶类金奖。

百花潞酒 始创于清嘉庆五年（1800年），清同治年间列为“皇室御酒”。该酒承袭山西潞州酿制工艺，以优质高粱酒为基酒，配以人参、天麻、杜仲等100余味名贵中药材精制而成，故有“百花”之名。百花潞酒棕红澄明，芳香浓郁，柔和醇甜，回味悠长，有补血益气、祛风除湿、开胃健脾、镇痛止泻等功效。

本版文图由涪陵区委宣传部、涪陵区文化旅游委、巴渝都市报社提供