天空云层较厚，江面微风徐徐。华龙网-新重庆客户端 谢鹏 摄

华龙网-新重庆客户端9月26日16时讯（董进 实习生 杨世玉）伴随着近日山城持续的阴雨天气，市民们也纷纷换上了秋装。据重庆市气象台预计，今（26）起三天重庆大部仍持续阴雨天气，受到降雨影响，全市最高气温难超26℃。

据实况监测显示，昨天重庆各地持续阴雨天气，中西部及东南部地区中雨到大雨，局地暴雨，东北部地区小雨到中雨。其中，彭水、秀山、酉阳、武隆、南川等5个区县的19个雨量站暴雨；最大雨量73.3毫米（彭水岩东），最大小时雨量11.8毫米（彭水岩东，26日07时）。气温14～23℃。

截至今日14时，除个别区县还有降雨外，我市其余大部阴天，全市气温低于27℃，潼南、大足、武隆、彭水、酉阳和秀山气温未超20℃，沙坪坝站气温22.3℃。据重庆市气象台预计，27日白天到夜间，重庆偏南地区阴天有间断小雨，其余地区阴天；28日白天到夜间，重庆中西部和东南部地区小雨到中雨，局地大雨，东北部地区小雨。

气象专家提醒，阴雨天气持续，呼吸系统疾病高发，主要是由室内外温差大及湿气过重引起。人体最适宜的健康湿度为41—45%，在过于干燥或过于潮湿的环境中，呼吸系统的抵抗力都会降低。为此，老年朋友阴雨天不要总是关窗，要注意空气流通，并尽量少到人员密集的地方;作息正常，充足睡眠能增强免疫力;在天气晴好之时进行适当的体育锻炼;要注意勤洗手、勤漱口，养成良好的卫生习惯。

未来两天天气：

26日夜间到27日白天，中西部地区间断小雨转阴天，东南部地区小雨，其余地区阴天。大部分地区气温14～24℃，城口及东南部14～19℃；中心城区：间断小雨转阴天，气温18～21℃。

27日夜间到28日白天，中西部及东南部地区间断小雨，局地中雨，东北部地区阴天转间断小雨。大部分地区气温14～25℃，城口及东南部14～20℃；中心城区：间断小雨，气温19～22℃。

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