实用的心理自助书籍
本书自始至终都强调做出选择和生活于现在这两点。即先根据你已做出的或未能做出的选择审视一下你的生活;以及从现在做起,这是消除误区、创造幸福的重要步骤。仔细阅读之后,你会很快给自己提出某些过去从未想过的问题。

实用的心理自助书籍

来源:华龙网-重庆日报2021-02-26

 

《你的误区:如何摆脱负面思维掌控你的生活》作者:韦恩·W·戴尔 出版社:群言出版社

本书自始至终都强调做出选择和生活于现在这两点。即先根据你已做出的或未能做出的选择审视一下你的生活;以及从现在做起,这是消除误区、创造幸福的重要步骤。仔细阅读之后,你会很快给自己提出某些过去从未想过的问题。

荐书人说

王郡龙(重庆十点读书会会长):

这本书是一本非常实用的心理自助书籍,它带领我们静下心来看自己,爱自己,接纳自己。书籍的每一章都如同一间心理治疗室,让我们去探索自己的内心深处,去发现一些左右我们情绪的消极理念——渴望得到赞许、绝对化要求、过分概括等。

我问你:“你想成为一个消除思维误区的人么?”可能你没有什么感觉。若我问你:“你想要幸福快乐的生活么?”我想回答一定是肯定的。虽然我们不能改变世界,但是我们可以改变自己,做一个快乐的人。而《你的误区》就是通向幸福生活的一把钥匙。

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实用的心理自助书籍

2021-02-26 09:27:52 来源: 0 条评论

 

《你的误区:如何摆脱负面思维掌控你的生活》作者:韦恩·W·戴尔 出版社:群言出版社

本书自始至终都强调做出选择和生活于现在这两点。即先根据你已做出的或未能做出的选择审视一下你的生活;以及从现在做起,这是消除误区、创造幸福的重要步骤。仔细阅读之后,你会很快给自己提出某些过去从未想过的问题。

荐书人说

王郡龙(重庆十点读书会会长):

这本书是一本非常实用的心理自助书籍,它带领我们静下心来看自己,爱自己,接纳自己。书籍的每一章都如同一间心理治疗室,让我们去探索自己的内心深处,去发现一些左右我们情绪的消极理念——渴望得到赞许、绝对化要求、过分概括等。

我问你:“你想成为一个消除思维误区的人么?”可能你没有什么感觉。若我问你:“你想要幸福快乐的生活么?”我想回答一定是肯定的。虽然我们不能改变世界,但是我们可以改变自己,做一个快乐的人。而《你的误区》就是通向幸福生活的一把钥匙。

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