地表温度62℃仍坚持一天两练备战全运会
运动员衣服都拧出水了!
随着距离9月15日十四运会开赛越来越近,田径、拳击等重点项目已经进入最后备战冲刺期,如何克服天气炎热、疫情反复带来的不利因素?记者进行了一番探访。

地表温度62℃仍坚持一天两练备战全运会
运动员衣服都拧出水了!

来源:华龙网-重庆晚报2021-08-12

▲训练中衣服拧出水了

▲拳击队进行实战演练

▲重庆田径队队员接力训练

▲训练后喝降温饮料

“加油!还有一圈!”8月6日上午9点,位于沙坪坝区大学城北一路的重庆市运动技术学院田径场内,几位男女运动员在教练的鼓励声中在跑道上飞奔,身上的衣服很快就被汗水浸湿。

这群阳光下奔跑的运动员就是正备战第十四届全运会(以下简称:十四运会)的重庆田径队运动员们。

随着距离9月15日十四运会开赛越来越近,田径、拳击等重点项目已经进入最后备战冲刺期,如何克服天气炎热、疫情反复带来的不利因素?记者进行了一番探访。

训练时间全面调整

从7月开始,重庆出现连续高温天气,这对于没有室内训练馆的重庆田径队来说,是一项考验。8月6日记者来到田径队进行日常训练的室外田径场边时,刚好看到了4×100米接力的男女运动员在练习交接棒。

炎炎烈日下,不少男队员的运动衫都拧出水了,穿在身上有点不舒服,男队员干脆赤膊上阵。

市运动技术学院田径系主任蔡鹏感触良多:“天气最热的那几天我们进行过测试,在阳光直射最厉害的中午,田径场的地表温度高达62℃,在这样的环境下坚持一天两练备战十四运会。”

为避免中暑,田径系做出训练调整。据田径教练李科透露:“以前是上午8点半下午3点开练,现在早上提前到了上午7点,下午则是6点10分开练。”

除了田径队,拳击队也曾清晨到田径场练体能。据重庆拳击队总教练李同建介绍:“我们队每周二和周五都会安排体能训练和实战对练,队员们上午需要到田径场跑圈。考虑到天气炎热,我们直接把体能训练时间调整到了早上5点半到7点半,训练结束后休息半天,下午再到馆里实战。既能磨练队员的意志力,提高体能极限,也能避开阳光的直射。”

队医做好现场保障

在市运动技术学院室外田径场的旁边,还有一块有风雨棚的田径场,这块稍微凉快一点的区域,训练的运动员更多。尽管为降温在现场安装了几台大功率冷风机,可是在炎炎的夏日下,冷风机吹出来的也是暖风。

记者站在场边看训练,感觉像是在蒸桑拿,脸上和背上不断有汗水滚下。运动员却是面不改色,挥汗如雨地跑步、跨栏、跳跃,直到完成训练后才坐下吹风、喝水。

从队员转为教练的重庆短跑名将沈云暴告诉记者:“现在条件比我们以前好多了,当年我们在大田湾体育场训练,冷风机都没有,不仅是天气热,跑道还有坑呢,与其抱怨训练场地热,不如努力训练、全力比赛,多出好成绩。”

在运动员休息的时候,记者回忆起一件事——以前到洋河训练基地看重庆当代力帆队夏天训练时,体能教练会准备充气水池,在里面放上水和冰。队员们在训练后,体能教练和队医会安排队员们浸入冰水迅速降温避免中暑。

不过重庆田径队并未使用类似的方式,蔡鹏解释:“你说的这个解暑方法是冰桶降温,这种方法的确可以加速肌肉里乳酸的消除速度,有助于运动员体能的恢复,消除运动后的酸痛感,但是这种方法是需要有专业的体能师在现场监督。因为运动员身体很热的时候,突然接触冷水、冰水,有可能对身体造成伤害。”

田径队和拳击队有自己的保障计划。据蔡鹏和李同建介绍,在队员训练的过程中,无论是总教练、主教练还是普通教练,都要求到场,任务是定期安排补水时间,观察队员,一旦出现中暑症状就要立刻中止训练。同时,两支队伍的队医也在现场,随时准备处理突发情况。

全面封训做好疫情防控

疫情防控也是工作的重点。蔡鹏首先介绍了田径系的做法:“从去年疫情后,严格执行市体育局和学院的防疫要求,将封闭式管理落到实处。不仅不允许队员外出,外来人也要进行身份登记、测量体温和检查渝康码、行程码。我们还安排24小时值班,每晚10点教练都会查寝,并在专门的微信群里通报情况。”

拳击队的防疫也很严格。李同建告诉记者:“自从7月20日从攀枝花拉练回来后,全队一直都是封闭训练,即便大部分选手家在本地,也不能在周末回家,只有打疫苗等特殊情况才能申请外出。”

田径队也很重视反兴奋剂工作,除了例行的检查和反兴奋剂教育外,蔡鹏还停掉了所有的外卖:“考虑到外卖的食材不可控,严禁队员点外卖,一经发现,严厉查处通报批评。考虑到队员训练量很大,市体育局、学院为备战决赛的运动员增加夜餐,竞训中心也适时调整就餐时间。”

预选赛成绩都完成目标

作为肩负十四运会摘金夺银任务的重点队伍,田径队和拳击队在十四运会预选赛阶段,克服了天气炎热、疫情赛事少等不利影响,预赛成绩都达到预期。

据蔡鹏介绍:“在此前的十四运会田径项目的预选赛中,我们田径队完成了出线目标,共有51人出线(竞走20人)。其中贺相红夺得全国竞走冠军赛暨全运会资格赛男子50公里竞走金牌,徐晓龙在全国田径锦标赛暨全运会资格赛上夺得男子三级跳远金牌,女子4×400米接力还斩获一枚铜牌。”

今年以年轻人为主的拳击队在十四运会预赛中同样表现不俗。李同建介绍:“今年我们队全部都是重庆本土选手,年龄最大的24岁,最小20岁,最后4男3女共7名队员出线,其中男子63公斤级的付明科在预选赛取得银牌。”

为做好最后一个月的备战,田径队和拳击队都在提速。李同建表示:“从8月20日开始,我们会将训练安排到下午和晚上进行,提前适应全运会的比赛时间,十四运会的拳击比赛基本都在下午和晚上进行。”

蔡鹏则透露:“田径比赛一般都安排在白天和晚上进行,我们现在训练时间也在向比赛时间靠拢,同时从接力项目实战出发,为几个接力项目都配备了陪练队伍,模拟实战,利用最后的时间把备战工作做好。”

重庆晚报-上游新闻记者 赵映骥 摄影报道

首页 | 新闻 原创 视听 | 问政 评论 专题 | 区县 娱乐 财经 | 旅游 政法 发布会 | 文艺 教育 生活 应急 | 房产 健康 汽车 | 取证 鸣家 四分半 | 万花瞳 百姓故事 公益 | 信用
  • 站内
站内
分享
新浪微博
腾讯微博
微信
QQ空间
QQ好友

地表温度62℃仍坚持一天两练备战全运会
运动员衣服都拧出水了!

2021-08-12 10:31:45 来源: 0 条评论

▲训练中衣服拧出水了

▲拳击队进行实战演练

▲重庆田径队队员接力训练

▲训练后喝降温饮料

“加油!还有一圈!”8月6日上午9点,位于沙坪坝区大学城北一路的重庆市运动技术学院田径场内,几位男女运动员在教练的鼓励声中在跑道上飞奔,身上的衣服很快就被汗水浸湿。

这群阳光下奔跑的运动员就是正备战第十四届全运会(以下简称:十四运会)的重庆田径队运动员们。

随着距离9月15日十四运会开赛越来越近,田径、拳击等重点项目已经进入最后备战冲刺期,如何克服天气炎热、疫情反复带来的不利因素?记者进行了一番探访。

训练时间全面调整

从7月开始,重庆出现连续高温天气,这对于没有室内训练馆的重庆田径队来说,是一项考验。8月6日记者来到田径队进行日常训练的室外田径场边时,刚好看到了4×100米接力的男女运动员在练习交接棒。

炎炎烈日下,不少男队员的运动衫都拧出水了,穿在身上有点不舒服,男队员干脆赤膊上阵。

市运动技术学院田径系主任蔡鹏感触良多:“天气最热的那几天我们进行过测试,在阳光直射最厉害的中午,田径场的地表温度高达62℃,在这样的环境下坚持一天两练备战十四运会。”

为避免中暑,田径系做出训练调整。据田径教练李科透露:“以前是上午8点半下午3点开练,现在早上提前到了上午7点,下午则是6点10分开练。”

除了田径队,拳击队也曾清晨到田径场练体能。据重庆拳击队总教练李同建介绍:“我们队每周二和周五都会安排体能训练和实战对练,队员们上午需要到田径场跑圈。考虑到天气炎热,我们直接把体能训练时间调整到了早上5点半到7点半,训练结束后休息半天,下午再到馆里实战。既能磨练队员的意志力,提高体能极限,也能避开阳光的直射。”

队医做好现场保障

在市运动技术学院室外田径场的旁边,还有一块有风雨棚的田径场,这块稍微凉快一点的区域,训练的运动员更多。尽管为降温在现场安装了几台大功率冷风机,可是在炎炎的夏日下,冷风机吹出来的也是暖风。

记者站在场边看训练,感觉像是在蒸桑拿,脸上和背上不断有汗水滚下。运动员却是面不改色,挥汗如雨地跑步、跨栏、跳跃,直到完成训练后才坐下吹风、喝水。

从队员转为教练的重庆短跑名将沈云暴告诉记者:“现在条件比我们以前好多了,当年我们在大田湾体育场训练,冷风机都没有,不仅是天气热,跑道还有坑呢,与其抱怨训练场地热,不如努力训练、全力比赛,多出好成绩。”

在运动员休息的时候,记者回忆起一件事——以前到洋河训练基地看重庆当代力帆队夏天训练时,体能教练会准备充气水池,在里面放上水和冰。队员们在训练后,体能教练和队医会安排队员们浸入冰水迅速降温避免中暑。

不过重庆田径队并未使用类似的方式,蔡鹏解释:“你说的这个解暑方法是冰桶降温,这种方法的确可以加速肌肉里乳酸的消除速度,有助于运动员体能的恢复,消除运动后的酸痛感,但是这种方法是需要有专业的体能师在现场监督。因为运动员身体很热的时候,突然接触冷水、冰水,有可能对身体造成伤害。”

田径队和拳击队有自己的保障计划。据蔡鹏和李同建介绍,在队员训练的过程中,无论是总教练、主教练还是普通教练,都要求到场,任务是定期安排补水时间,观察队员,一旦出现中暑症状就要立刻中止训练。同时,两支队伍的队医也在现场,随时准备处理突发情况。

全面封训做好疫情防控

疫情防控也是工作的重点。蔡鹏首先介绍了田径系的做法:“从去年疫情后,严格执行市体育局和学院的防疫要求,将封闭式管理落到实处。不仅不允许队员外出,外来人也要进行身份登记、测量体温和检查渝康码、行程码。我们还安排24小时值班,每晚10点教练都会查寝,并在专门的微信群里通报情况。”

拳击队的防疫也很严格。李同建告诉记者:“自从7月20日从攀枝花拉练回来后,全队一直都是封闭训练,即便大部分选手家在本地,也不能在周末回家,只有打疫苗等特殊情况才能申请外出。”

田径队也很重视反兴奋剂工作,除了例行的检查和反兴奋剂教育外,蔡鹏还停掉了所有的外卖:“考虑到外卖的食材不可控,严禁队员点外卖,一经发现,严厉查处通报批评。考虑到队员训练量很大,市体育局、学院为备战决赛的运动员增加夜餐,竞训中心也适时调整就餐时间。”

预选赛成绩都完成目标

作为肩负十四运会摘金夺银任务的重点队伍,田径队和拳击队在十四运会预选赛阶段,克服了天气炎热、疫情赛事少等不利影响,预赛成绩都达到预期。

据蔡鹏介绍:“在此前的十四运会田径项目的预选赛中,我们田径队完成了出线目标,共有51人出线(竞走20人)。其中贺相红夺得全国竞走冠军赛暨全运会资格赛男子50公里竞走金牌,徐晓龙在全国田径锦标赛暨全运会资格赛上夺得男子三级跳远金牌,女子4×400米接力还斩获一枚铜牌。”

今年以年轻人为主的拳击队在十四运会预赛中同样表现不俗。李同建介绍:“今年我们队全部都是重庆本土选手,年龄最大的24岁,最小20岁,最后4男3女共7名队员出线,其中男子63公斤级的付明科在预选赛取得银牌。”

为做好最后一个月的备战,田径队和拳击队都在提速。李同建表示:“从8月20日开始,我们会将训练安排到下午和晚上进行,提前适应全运会的比赛时间,十四运会的拳击比赛基本都在下午和晚上进行。”

蔡鹏则透露:“田径比赛一般都安排在白天和晚上进行,我们现在训练时间也在向比赛时间靠拢,同时从接力项目实战出发,为几个接力项目都配备了陪练队伍,模拟实战,利用最后的时间把备战工作做好。”

重庆晚报-上游新闻记者 赵映骥 摄影报道

亲爱的用户,“重庆”客户端现已正式改版升级为“新重庆”客户端。为不影响后续使用,请扫描上方二维码,及时下载新版本。更优质的内容,更便捷的体验,我们在“新重庆”等你!
看天下
[责任编辑: 李辉 ]
发言请遵守新闻跟帖服务协议
精彩视频
版权声明:
联系方式:重庆华龙网集团股份有限公司 咨询电话:60367951
①重庆日报报业集团授权华龙网,在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”或“来源:华龙网-重庆XX”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
② 凡本网注明“来源:华龙网”的作品,系由本网自行采编,版权属华龙网。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
③ 华龙网及其新重庆客户端标明非华龙网的确定来源或未标注华龙网LOGO、名称、水印的文字、图片、音频、视频等稿件均为非原创作品。如转载涉及版权等问题,请及时与华龙网联系,联系邮箱:cqnewszbs@163.com。
附:重庆日报报业集团14报1刊:重庆日报 重庆晚报 重庆晨报 重庆商报 时代信报 新女报 健康人报 重庆法制报 三峡都市报 巴渝都市报 武陵都市报 渝州服务导报 人居周报 都市热报 今日重庆
关闭