秋天到了，天气也凉爽了，这个季节正是运动的好时节。现在的家长们都比较注重孩子的全面发展，不仅需要孩子们在艺术上有所造诣，在运动上也是希望孩子能出类拔萃。而篮球运动也是青少年们比较追捧的竞技运动。

经常参加篮球运动可以提高孩子们的身体素质，最大限度地动员和发挥身体各器官系统机能。篮球运动会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲；另外，还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏和胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高。现在很多青少年受到肥胖的困扰，打篮球可以很好的控制体重，改善体形和外表，因为篮球运动能减少脂肪，增强肌肉的力量，保持关节柔韧经常打篮球不仅保持健康身材。篮球运动还能形成良好的团队意识，提高意志力，反应能力。在打篮球的过程中懂得集体荣誉的重要性。

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