华龙网-新重庆客户端10月31日18时50分讯（实习生 王旭睿 首席记者 黄宇）10月30日，由重庆医科大学附属第三医院风湿免疫科承办的2021风湿免疫病诊治能力提高班在重庆市渝北区举行，多名国内知名风湿免疫专家为各医疗机构从事风湿免疫病的临床工作者进行授课。

“风湿免疫专科在重庆开展得相对较晚，2000年左右才开始起步，”重医附三院风湿免疫科主任刘重阳在接受华龙网-新重庆客户端记者采访时表示，希望通过这个提高班，推进全市医疗机构风湿免疫学科的建设，提升从业人员对风湿免疫疾病的认识水平及诊治能力，使患者得到早期、规范的治疗，缓解患者痛苦，减少患者严重并发症，提高患者生活质量，“最近这几年风湿免疫科在重庆发展很快，很多医院都开设了专科。”

秋冬季来临，天气渐冷，对于患有风湿性疾病的患者来说，是一个严酷的考验，面对寒冷的天气，风湿免疫病患者应该如何应对？刘重阳建议从保暖、锻炼、饮食方面注意。

刘重阳表示，秋冬季节，风湿免疫病患者要注意保暖，预防感冒。一些慢性的关节性疾病，受凉或是受潮湿，疼痛的症状往往会加重，感冒则会导致很多风湿病从平稳状态转为活动状态，导致病情复发加重。

此外，风湿免疫病患者也要注意锻炼身体，根据自身情况进行缓和类型运动，能改善僵硬，促进血液循环。在饮食方面，建议清淡饮食，注重高蛋白质食物的摄入，减少糖分和淀粉的摄入量。

本届风湿免疫病诊治能力提高班，不仅设立了风湿免疫科各常见疾病诊疗的课程，还开设风湿免疫科病人心理治疗的课程。

“因为风湿免疫病大部分属于慢性病，不少患者进行了一段时间的治疗，症状减轻不明显，或者好了一段时间症状又有所复发，心态就急躁起来，觉得这个病太折磨人了，这时候就需要医生对他的心理进行疏导。”刘重阳说，风湿免疫病患者在治疗过程中的心态非常重要，积极向上的心态更有利于战胜疾病。

新闻多一点：风湿免疫小知识

常见的风湿免疫病

风湿免疫病是内科学中的一系列疾病，主要包括类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、骨关节炎、痛风、原发性干燥综合征等。

出现哪些症状可能是风湿免疫病？

出现原因不明、不规则的长期发热，一般无寒战。

出现常见关节痛、颈肩痛、腰背痛、足跟痛等，有时还伴有关节肿胀。

出现皮疹、光敏感、皮肤溃疡、口腔溃疡、外阴溃疡、网状青紫等皮肤症状。

晨起时或休息后，关节出现僵硬，活动受限，影响翻身、扣衣扣、握拳等活动，需经过肢体缓慢活动后才消失。

出现手指端、脚趾端遇冷或情绪激动时发白的现象，然后发紫、发红或伴有麻木、疼痛，严重的可有皮肤溃破，肌肉疼痛、肌无力。

出现血栓、不良妊娠。

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