华龙网-新重庆客户端11月20日15时30分讯（记者 伊永军）重庆市气象台预计，受冷空气影响，今明两天重庆以阴雨天气为主，后天大部地区转为阴天到多云；气温逐日下滑。

据实况监测显示，11月19日7时至今（20）日7时，重庆各地以阴天或者阴天有零星小雨为主，早上部分地区有雾；全市各地气温5～21℃。

重庆市气象台预计，受冷空气影响，今明两天重庆以阴雨天气为主，后天大部地区转为阴天到多云；今起三天海拔1000米以上地区有雨夹雪或小雪。

具体预报：

20日白天到夜间，各地阴天有间断小雨，海拔1000米以上地区有雨夹雪，气温7～16℃；中心城区阴天有间断小雨，气温12～14℃。

21日白天到夜间，中西部和东南部地区小雨到中雨，东北部小雨转阴天，海拔1000米以上地区有雨夹雪或小雪，气温4～14℃；中心城区小雨到中雨，气温9～12℃。

22日白天到夜间，中西部偏南地区阴天有间断小雨，海拔1000米以上地区有雨夹雪，其余地区阴天到多云，气温2～13℃；中心城区阴天，气温8～11℃。

市气象台提醒，较强冷空气来袭，老人、小孩要特别注意添衣保暖，加强锻炼，预防感冒。饮食上也应减少辛辣烧烤类食物，多吃鱼虾、山药、蔬果以增强免疫力。

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