开栏语：

重庆，这座英雄之城的每一步发展，都离不开热爱这座城的每个人。他们，心怀担当扬帆追梦；他们，实干奋斗燃情筑梦。在开启新时代新征程的道路上，他们以己之微光，擦亮富民的幸福底色。他们用坚实脚步，汇聚兴渝的磅礴之力。每一位“城市英雄”，都是城市发展的生动注脚，在重庆推动高质量发展、创造高品质生活的过程中，与城市同频共振，为发展贡献力量。从今日起，华龙网-新重庆客户端推出2019-2020年度“富民兴渝贡献奖”系列报道，致敬“城市英雄”。

华龙网-新重庆客户端12月31日6时讯（记者 伊永军）他是东京奥运会举重冠军谌利军，从2014年进入西南大学体育学院运动训练专业学习时，就与重庆这座城市结下了不解之缘。在5年前的里约奥运会上失利后，正是在教练、同学们的帮助和鼓励下，让他重拾信心，重振雄风，把曾经失去的夺了回来。

12月27日晚，在2019-2020年度“富民兴渝贡献奖”颁奖典礼上，虽然谌利军在外地训练，不能亲自到达颁奖典礼现场，但他还是通过视频表达了对重庆、母校、恩师、校友等的感谢和祝福。他说：“重庆是我的第二故乡，西南大学是我人生梦想成真的地方。”

哪里跌倒从哪里爬起来 东京奥运上完美逆袭

2021年7月25日晚，东京奥运会男子67公斤级举重决赛，最后一次挺举前，谌利军落后对手11公斤，要想反转，除非出现奇迹。

而谌利军，决定殊死一搏。他直接加重12KG。这是个难以想象的跨度，大家都替他捏了一把汗。

起！在亿万人紧张的注视下，谌利军成功了！他反超对手1KG，拿下了金牌。

谌利军挥舞双手，仰天大吼。五年了，他终于等到了这一天！而这喜极而泣、尽情释放的背后所涵盖的内容，除了他自己，电视机前他的教练、校友们更是感同身受。

今年28岁的谌利军出生于湖南安化县一个农村家庭。他家是特困户，父母务农打工，家里还有一个先天性心脏病的叔叔，以及年迈的奶奶。

练体育，在一家人看来，也许是他们这样的家庭一个不错的出路。

11岁，谌利军进入长沙的体校，开始练举重。举重训练，难以想象的苦，难以想象的枯燥，但从小他就明白，好好训练、多出好成绩，对他这样的家庭，对他改变自己的人生意味着什么，因此，他特别自律，特别刻苦。

2013年，谌利军成为了世界举重锦标赛的冠军。2014年，他考取西南大学运动训练专业。2015年，他卫冕世锦赛冠军，还破了世界纪录。但是，成为奥运冠军，才是谌利军最终的梦想。

2016年，23岁的谌利军出征里约，第一次参加奥运会。当时他是62公斤级举重的夺冠大热门。

奥运前夕，曾有记者去谌利军家乡走访，通过拍下的照片可以看到，这个世界冠军的家，清贫得让人心酸。

水泥砌的墙，没有粉刷，很多处都开裂了，地板上满是屋子漏雨后的痕迹。家里唯一的电器，是一台双开门电冰箱，还是谌利军世锦赛夺冠后用奖金买的。

当时全村人都对谌利军寄予厚望，乡亲们兴奋地跑到谌家，想一起见证冠军的诞生。村干部搬来了一台电视机，大家围在一块儿看比赛。

然而，命运开了个大玩笑。由于抽筋，谌利军无法继续比赛，里约奥运会上折戟沉沙。

里约奥运失利意志消沉 母校师生陪他一起走出低谷

那届奥运之后，谌利军很长时间内陷入深深的自责和痛苦中，不能自拔。失利就像一座山，压得他喘不过气来。

那些日子里，谌利军意志消沉，一见到杠铃就有心理阴影，曾一度想就此结束自己的运动生涯。

但是，谌利军的母校、恩师、同学们始终没有放弃他，教练和队友们努力帮助他解开心理上的疙瘩，鼓励他从哪里跌倒的再从哪里爬起来。

2016年11月，西南大学独立组队代表中国大学生举重队出征在墨西哥举行的世界大学生举重锦标赛，此时读大三的谌利军作为核心主力出征。

备战过程中，谌利军的教练，西南大学体育学院书记郭立亚要求每位运动员每天必须当着大家的面发言3分钟，可以是总结自己的训练和学习，也可以是聊天谈心，总之，说不够3分钟不能坐下。

谌利军的指导老师，西南大学体育学院李靖文教授事后回忆说，当时也是希望通过这种方式，让谌利军打开心结，重新振作起来。

最开始，谌利军都不想说话。但他在和大家交流的过程中，慢慢变得开朗起来，话也多了，逐渐从心理阴影中走了出来。

那次世界大学生锦标赛上，谌利军在教练的悉心指导下，积极调整心态，沉着应战，力挫群雄，勇夺69公斤级抓举、挺举、总成绩3块金牌，并荣获该届锦标赛最佳男运动员称号，实现了里约奥运会后的完美复出，也让他重新建立信心，决定再战奥运会。

我命由我不由天 霸气中流露出对这座城市的感恩

此后，谌利军先后斩获了2018年全国男子举重锦标赛男子62公斤级冠军，2018年世界举重锦标赛男子67公斤级挺举和总成绩双冠和最新世界纪录，2019年亚洲举重锦标赛男子67公斤级比赛冠军并创造了新的抓举、挺举和总成绩三项世界纪录。

谌利军用这些成绩表明，再战奥运会，他准备好了。

但是，由于疫情原因，东京奥运会推迟一年举行。2020年10月，谌利军在全国锦标赛中受了重伤，手臂肌腱断裂。能否赶上东京奥运会？前景不容乐观。

随后，谌利军接受了手术，一面调整心态，一面慢慢恢复训练。手术后仅半年，他就拿下了亚锦赛的金牌。

“我的自信心回来了，我找回了那个‘最强谌利军’。”终于，谌利军等来了东京奥运会……

这一次，终于梦想成真！

谌利军的微信头像是一个自己在举重台上手指苍穹的漫画卡通形象，旁边一行字：我命由我不由天。很霸气，也很励志。

谌利军说，命运要靠自己掌握，但是，在人生处于低谷，在与命运搏斗的过程中，正是由于有了很多认识的和不认识人的支持和鼓励，才让他走出阴霾，重整旗鼓，勇于面对和迎接新的挑战。

谌利军感谢母校西南大学对他的培养，感谢重庆这座城市，他表示，会继续努力，争取用优异的成绩回报大家的厚爱。

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