短发整齐，笑容温暖，走路带风……她是重庆谢家湾学校校长刘希娅。

在全国人大代表履职的第10个年头，也是她当小学校长的第19年，刘希娅登上十三届全国人大五次会议的“代表通道”，畅谈她的“双减”工作体会。

代表通道上

谈教育减负

3月8日上午8时许，刘希娅身着长裙，和其他两位代表一起，走上“代表通道”。

记者们最关心的是，身为一名“网红校长”，她如何看待家长因“双减”产生的焦虑。

刘希娅面带微笑笃定答道：“‘双减’的本质并不是减孩子成绩，减教学质量。”她认为，减负是为了提质增效，真正的教育不应该依赖刷题与时间的堆砌来提高学习成绩。

“真正的素质教育，不怕科学的考试。”在代表通道，刘希娅介绍了谢家湾学校如何通过提高课堂教学质量来促进孩子健康成长，全面发展。

如今的谢家湾学校学生，小眼镜变少了，肥胖率降低了50%，大家争做“吃饭好、睡觉好、运动好、心情好、品行好、成绩好”的六好学生，形成了爱党爱国、阳光自信、热爱阅读、思辨创新、发展后劲足等群体特质，成绩连续多年在各级质量检测中名列前茅。学校成为教育部减负提质优秀案例学校，获得“中国质量奖”。

代表通道上，刘希娅没有一味地讲故事，而是尽显“教育专家”风范，给家长提出“干货式”建议。

孩子成绩优秀的秘密究竟是什么？

她以专业口吻回答称，孩子的学习成绩与积极情绪，睡眠和运动的充分度，对外交流的开放度，主动探究的专注度，学习过程的意义感、胜任感、满足感高度正相关。

代表通道外

解密“双减”课表的秘密

就在刘希娅登上代表通道的当天，记者走进谢家湾学校，了解她口中的“双减”现状。

记者在学校发现，谢家湾学校的课表十分“另类”：学科类课程主要安排在上午，下午则是同学们参加社团专题活动的时间。

刘希娅告诉记者，学校倡导不通过刷题和时间堆砌来提高学习成绩，而是通过优化学习生活流程，提升学习质量。

经过十九年来的不断调研和打磨，刘希娅和同事们一起设计出了这张符合“双减”要求的课表。这张小小的课表凝聚着她希望孩子们健康成长的教育理念，包含着孩子们自己对于课堂的要求和想象。

“在学校，学生们用70%的时间完成学习任务，剩下的时间可以在200个社团和500个专题活动课程中选择自己喜爱的活动。”谢家湾学校老师刘念介绍道。

学生对这张课表也是满心喜欢。学生彭玉琪说，“学校为我们开设了200多个社团，让我们自主选择，让我们很开心也觉得很幸福，能学到自己喜欢的东西。”

华龙网-新重庆客户端记者 连肖 赵紫东 姜念月/文

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