华龙网-新重庆客户端3月12日16时50分讯（首席记者 董进）针对近期疫情形势，重庆市民应该如何做好疫情防控工作呢？市疾控中心流行病学专家夏宇给出了7条建议。

第一，外地来渝返渝人员要及时向所在地社区和单位报告。

第二，要坚持做好自我个人防护，科学规划行程，减少外出。在乘坐公共交通工具、电梯，出入公共场所以及人群聚集的室内场所时要全程规范佩戴口罩；进入相关场所配合测体温、验“两码”，扫场所码。如非必须，不要长时间在密闭环境中停留。

第三，公共场所、办公区域、家庭等室内环境要经常开窗通风换气，保持空气流通，定期对公共区域和高频次接触的部位清洁消毒。

第四，要加强手卫生，不要用脏手揉眼、口、鼻，外出返回以后应该及时进行洗手或者进行手消毒；咳嗽、打喷嚏时要注意遮挡，人与人保持1米以上的社交安全距离。

第五，减少人群聚集，不举办大规模人员聚集性活动。

第六，出现发热、干咳、乏力、嗅味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌肉痛、腹泻等症状时，要佩戴好口罩，乘坐非公共交通工具及时就医。

第七，接到社区或者疾控部门的排查电话以后，应该积极配合流行病学调查，做好核酸检测和健康监测。最后，也请广大市民朋友及时关注官方机构和主流媒体发布的疫情信息，不信谣、不传谣。

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