近日，“刘畊宏女孩”“刘畊宏男孩”“今天你本草纲目了吗”等话题接连登上热搜，刘畊宏直播跳操视频瞬间火爆全网。作为一个出道多年、不温不火的明星，刘畊宏为何一夜之间就出圈？

健身视频够接地气。各大平台上的健身视频可谓多如牛毛、数不胜数，但很多动作较为复杂、太过专业、过于枯燥等原因往往让跟练者不能坚持到底。而在刘畊宏的健身视频中，简单的踢毽子动作配上大众耳熟能详的音乐，提高了大众的心理接受度，让人愿意动起来。视频中，刘畊宏还会带领妻子、岳母一起健身，一家人身材匀称、状态满满，可以看出健身早已成为他们生活的一部分，而且他们一家其乐融融的良好氛围，也在无形中让跟练者融入了其中，增加了跟家人一起健身的动力。

疫情下能调解苦闷情绪。目前，国内疫情形势依旧严峻复杂，呈现多点散发、多链传播的特点，尤其是部分地区每天新增确诊人数依然较多，让人绷紧了神经。处于隔离期的人员，往往更容易出现心情烦闷、陷入迷茫的状态。刘畊宏一周五天的直播健身，让很多人有了一种陪伴感、不再觉得孤独迷茫。此外，总是活力满满的面部表情与身体动作加上洗脑的健身口号“腰间赘肉咔咔掉”“人鱼线、马甲线我都要”，不断地把快乐传递到屏幕外，引得网友纷纷跟练，给大家传递了一种积极向上的生活态度。

全民健身意识提高。随着物质生活水平的提高，人们对于健康的需求也更加强烈。在快节奏的生活中，上班路上边走边吃早餐、长时间的伏案工作、长期熬夜等等原因导致不少人身体呈亚健康状态。亚健康的身体状态让越来越多的人愿意花时间健身，国家也陆续出台相关政策鼓励全民健身。近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于构建更高水平的全民健身公共服务体系的意见》，意见指出，要“构建更高水平的全民健身公共服务体系”，要“激发社会力量积极性，推动共建共治共享，形成全民健身发展长效机制”。疫情也无法困住一颗颗想要健身的心，便捷的网络，让人们在家也能跟随刘畊宏一起健身。

生命在于运动，健身无疑是一种健康的生活方式，但是健身的方式和强度也要因人而异，也要讲科学。刘畊宏掀起的这股健身热潮，会持续多久，不可得知，但全民健身将会是一个呈正向增长的趋势。身体是革命的本钱，强健的体魄才能构建强大的国家，希望更多人能动起来，加入全民健身的热潮中，健康生活，快乐生活！

作者：曾艳（大渡口）

（如果您有新闻线索，欢迎向我们报料，一经采纳有费用酬谢。报料微信：hualongbaoliao，报料QQ：3401582423。）