华龙网-新重庆客户端讯（梁浩楠）7月7日，二十四节气中的第十一个节气——小暑如期而至，这意味着即将步入一年中最热的“三伏天”。

重庆市气候中心总工程师唐红玉介绍，2022年，重庆高温（日最高气温超35℃）开始时间相比常年和去年晚，但是高温强度偏强。据统计，今年5月入汛以来，重庆高温日数较常年和去年偏多1.9天和2.3天，特别是中心城区和西部的部分地区高温突出。

另外，从近5年（5月1日至7月6日）的数据来看，2022年的平均高温天数与2018年相似，都要比常年偏多；2019年、2020年和2021年的高温天数比常年偏少。其中，2022年高温平均天数最多，达6.2天，其次是2018年5.8天，2021年3.9天。

今（7）日，重庆持续晴热天气，全市气温都在30℃以上，多地气温超35℃。全市最高气温出现在荣昌，达41.8℃（阳岩村）。这样的晴热天气还要持续多久? 唐红玉表示，晴热天气预计将持续至7月中旬末。届时，重庆或将迎新一轮降雨。

唐红玉提醒，今日是小暑节气，此时节天气较热，人易感心烦不安，疲倦乏力，此时宜遵循少动多静，平心静气；除了保证充足睡眠、规律作息外，运动时也需劳逸结合，避免强度过大。

未来天气情况：

7日夜间到8日白天，重庆各地多云到晴，东部地区有分散阵雨或雷雨，气温19～39℃。中心城区多云到晴，气温28～39℃。

8日夜间到9日白天，重庆各地晴间多云，午后有分散阵雨或雷雨，气温21～39℃。中心城区晴间多云，气温28～39℃。

9日夜间到10日白天，重庆各地晴到多云，午后有分散阵雨或雷雨，气温22～40℃。中心城区晴到多云，气温29～39℃。

新闻多一点：

小暑至，意味着最热的“三伏天”即将到来。近日来，话题“今年‘三伏天’长达40天”冲上热搜，引发网友关注。有网友表示“一直吹空调不出门”，但也有网友发出疑问“每年不都是40天？”那么，“三伏天”究竟有多少天？今年什么时候进入“三伏天”？

“三伏天”是初伏、中伏和末伏的统称，每年出现在公历7月中旬到8月中旬，具体日期由节气日期和干支纪日日期相配合来决定的。传统的推算方法规定，夏至以后的第三个庚日、第四个庚日分别为初伏和中伏的开始日期，立秋以后的第一个庚日为末伏的第一天。

因第三个庚日、第四个庚日即为初伏和中伏的第一天，而每个庚日之间相隔10天，所以，初伏的时间为10天，末伏规定也是10天。中伏时间则有长有短，可能10天，也可能20天，这取决于每年夏至节气后初伏出现日期的迟早。

2022年夏至到立秋之间有5个庚日，分别为6月26日（庚戌日）、7月6日（庚申日）、7月16日（庚午日）、7月26日（庚辰日）、8月5日（庚寅日），因此今年中伏有20天，整个“三伏天”总共持续40天。

2022年“三伏天”有40天，将于7月16日入伏。

初伏：7月16日至7月25日，10天；

中伏：7月26日至8月14日，20天；

末伏：8月15日至8月24日，10天。

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