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重庆消防男神天团帅出天际 他们是怎么炼成的?

来源:华龙网-重庆晚报2017-05-14

  健身房进行力量训练

  传奇的大块头“MAN”是消防车里的肌肉汉子、兰博基尼和一代宗师,这次我们探访真人版的“MAN”,消防员里的“MAN”。

  2017中国消防员台历意外爆红日韩两国,收获大票粉丝。几乎同时,这张10个消防员的合影也在网上人气极高,10尊被刀削斧刻过的身形,在正午阳光下,爆表的荷尔蒙帅出天际,个个都是男神。

  男神天团炼成的秘密

  特勤中队大部分人都是6块冰格肌,他们私下会开玩笑说,他们中队是整个涪陵支队的颜值担当。

  男神天团是怎么炼成的?在记者零碎的常识里,漂亮的肌肉线条来自专业的健身教练、特殊配餐的蛋白粉、无盐、无油、严控热量的增肌食谱,以及肌纤维的顶峰收缩、持续紧张等科学专业的训练方式。消防员不是这样练的,但是也能达成。

  特勤中队指导员范忠,可能是这个中队最“瘦”的人。采访的时候正逢支队月度考核,他被抽考的项目是,负重50斤10层楼计时跑。范忠的装备是战斗服、头盔、空气呼吸器(即氧气瓶)、两卷水带,腰带上还有消防斧、绳索。

  71秒。这个成绩,在30岁年龄组里轻松过关,范忠是1984年的。

  与此同时,一组10多人的集训队,在涪陵的体育场训练,他们是专门抽调的精英力量,备战5月的重庆总队运动会,也是人气照片中“肌肉天团”的主力。

  训练都是公开的,没有设置专门的针对具体肌肉群的目标训练,通常他们半天的训练量是:一个5000米,两个3000米,两个1500米,两个800米,4个400米。唯一特殊的是,为提高成绩,训练的时候,中长跑都是负重10斤。其他的训练,高楼攀爬、救援,消防水枪、水带等装备的使用,以及拖着消防车废弃的巨型轮胎跑。

  然后,以年为单位,把这个训练量,乘以300。两年后,冰格肌、人鱼线,就是附赠的surprise,不见不散。

  这就是男神天团炼成的谜底,像格拉德威尔的“一万小时定律”一样简单冰冷,又坚定不移。水到渠成,是过程和结果的一体,本来人人都可以,但最终却不是人人都可以。

  男神想象不到的日常

  今年爆红的消防员台历来自陕西消防,负责人接受采访时曾说,练好肌肉=练好力量=保命。但是真相是,男神们的肌肉和力量,大部分其实用于你我想象不到的日常。

  范忠原本是这个特勤中队的战士,考进军校,读完书,又回来。他最难忘的经历是,同一天的不同时段里,同一个人,同一间屋子,同一个门,他们被喊去开了4次,但他们还是做了。这个老人,是想找人多说说话。

  其实取钥匙、端马蜂窝并不属于消防工作职能,只是他们的一种社会服务,而这些琐碎的社会服务会占用消防员大量的时间和精力。我们理论上都知道警力有限,但实际上很难从行动上把有限的公共资源和警力留给真正需要的时刻。

  男神们的另一种日常是,每周几次要去辖区各个重点单位查看、掌握消防设施、通道等。

  像子弹光点穿过时间

  4月18日16时46分,铃声大作,记者正跟随范忠上四楼。他几乎是跟着铃响同时喊了声:出警了!然后飞身向楼下跑。记者在原地愣了一秒,也跟着跑。其实只跑了半层楼后,记者就跟丢了,身后不断有人从房间、走廊、楼栋的各个角落里跑出来,一个一个从记者身边飞扑往下,像一颗颗发射出去的子弹或者光点,连背影都瞬间消失。整个楼板都在震动。

  记者是最后一个跑到一楼的人,慌乱中随便拉开一台消防车副驾的门爬上去,没有哪怕一秒的时间询问和解释,一个半穿着战斗服的人冲上来关上车门就出发了。三台车,从警铃响起到最后一台出发,也就50多秒。

  消防队的要求是一分钟出警,没有四季和昼夜之分,如果有人曾埋怨消防队迟迟不到,真相是:除了报错地址,就是堵车。而堵车,这是我们每个人都要各自买单的城市病。

  后来才知道记者挤了一号车一号指挥员黎崎麟的位置,而一号指挥车,正是传奇的“MAN”。

  黎崎麟去年刚从武警学院毕业,分配到涪陵支队。车上的几分钟里,他同时要做三件事:在挤了两个人的单人座位上腾挪着穿好厚重的战斗服,与报警人电话沟通准确位置、现场情况,用对讲机跟二号指挥员通报信息。

  黎崎麟是涪陵人,城区道路就是他长大的地方,小到一条背街小巷里的具体一栋楼,他几乎都能给驾驶员下达一个准确的停车位置。起火的地方是一个老家属院,开餐馆的夫妻炒花椒不慎起火,报警人是邻居,在路上的时候就说火已经熄了,黎崎麟让后面两台车返回,他带一号车坚持过去看一下。

  明火虽熄,二楼的浓烟已经飘到院子里,炒花椒的夫妻有点不好意思支吾着说没有起火。黎崎麟查看了一下,给他们指出哪些易燃的不能靠近火源,比如一堆一次性纸杯就在燃气灶旁边堆着。这对夫妻心不在焉地应答,浓烟里都是不耐烦。黎崎麟很耐烦,他觉得只要没有人被困、受伤、死亡,心就稳了。

  来了又走的死神试探

  几个月前的深夜,一栋老居民楼配电箱电线老化起火,黎崎麟跟战友疏散住户,一家一家敲门。另一组,李旭荣和余满江在检查起火的配电箱。当时本来整栋楼都已经停电,意外是不讲逻辑和道理的,不知道是电闸的自动跳转还是供电部门的恢复供电,一瞬间,整栋楼又通电了,高温燃烧过的配电箱在瞬间电流的刺激下,一声巨响炸出一团白光。

  余满江就站在炸出的这团白光里,李旭荣站在他身后不到一米,差不多是在光团的边缘。当了四年消防员,23岁的李旭荣第一次感到害怕。

  10多秒后,李旭荣震懵的大脑开始复苏,他能看到前面的人了,开始能听到一点微弱的声响,隔着头盔和面罩,隔着一次来了又走的死神试探,声音和人影更显得不真实。他去拍拉前面的余满江,对方反应很迟钝,他用力把他往后拖。幸运的是两人都没有大碍,听力和视力也很快恢复。

  事情发生后,他们几乎没有再讨论过。除了必要的技术探讨和业务学习,消防员不太爱讨论某一次救援、灭火的具体感受,更不讨论生死。在呼啸的警铃和滚滚落石般脚步声里,一分钟的出发时间,连闪过一个念头都是奢侈的。

  他们中的大多数人,会在休息时间里,通过微信跟父母、女友说几句,也算是报一个平安,但是几乎都不谈出警,不谈工作,不谈危险。每一次对话框的刷新,就是一次确认,彼此都在,都好,像每一个晨昏一样确凿无疑。

  重庆晚报记者 刘春燕/文 杨帆/图

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重庆消防男神天团帅出天际 他们是怎么炼成的?

2017-05-14 07:05:47 来源: 0 条评论
【摘要】 特勤中队大部分人都是6块冰格肌,他们私下会开玩笑说,他们中队是整个涪陵支队的颜值担当。

  健身房进行力量训练

  传奇的大块头“MAN”是消防车里的肌肉汉子、兰博基尼和一代宗师,这次我们探访真人版的“MAN”,消防员里的“MAN”。

  2017中国消防员台历意外爆红日韩两国,收获大票粉丝。几乎同时,这张10个消防员的合影也在网上人气极高,10尊被刀削斧刻过的身形,在正午阳光下,爆表的荷尔蒙帅出天际,个个都是男神。

  男神天团炼成的秘密

  特勤中队大部分人都是6块冰格肌,他们私下会开玩笑说,他们中队是整个涪陵支队的颜值担当。

  男神天团是怎么炼成的?在记者零碎的常识里,漂亮的肌肉线条来自专业的健身教练、特殊配餐的蛋白粉、无盐、无油、严控热量的增肌食谱,以及肌纤维的顶峰收缩、持续紧张等科学专业的训练方式。消防员不是这样练的,但是也能达成。

  特勤中队指导员范忠,可能是这个中队最“瘦”的人。采访的时候正逢支队月度考核,他被抽考的项目是,负重50斤10层楼计时跑。范忠的装备是战斗服、头盔、空气呼吸器(即氧气瓶)、两卷水带,腰带上还有消防斧、绳索。

  71秒。这个成绩,在30岁年龄组里轻松过关,范忠是1984年的。

  与此同时,一组10多人的集训队,在涪陵的体育场训练,他们是专门抽调的精英力量,备战5月的重庆总队运动会,也是人气照片中“肌肉天团”的主力。

  训练都是公开的,没有设置专门的针对具体肌肉群的目标训练,通常他们半天的训练量是:一个5000米,两个3000米,两个1500米,两个800米,4个400米。唯一特殊的是,为提高成绩,训练的时候,中长跑都是负重10斤。其他的训练,高楼攀爬、救援,消防水枪、水带等装备的使用,以及拖着消防车废弃的巨型轮胎跑。

  然后,以年为单位,把这个训练量,乘以300。两年后,冰格肌、人鱼线,就是附赠的surprise,不见不散。

  这就是男神天团炼成的谜底,像格拉德威尔的“一万小时定律”一样简单冰冷,又坚定不移。水到渠成,是过程和结果的一体,本来人人都可以,但最终却不是人人都可以。

  男神想象不到的日常

  今年爆红的消防员台历来自陕西消防,负责人接受采访时曾说,练好肌肉=练好力量=保命。但是真相是,男神们的肌肉和力量,大部分其实用于你我想象不到的日常。

  范忠原本是这个特勤中队的战士,考进军校,读完书,又回来。他最难忘的经历是,同一天的不同时段里,同一个人,同一间屋子,同一个门,他们被喊去开了4次,但他们还是做了。这个老人,是想找人多说说话。

  其实取钥匙、端马蜂窝并不属于消防工作职能,只是他们的一种社会服务,而这些琐碎的社会服务会占用消防员大量的时间和精力。我们理论上都知道警力有限,但实际上很难从行动上把有限的公共资源和警力留给真正需要的时刻。

  男神们的另一种日常是,每周几次要去辖区各个重点单位查看、掌握消防设施、通道等。

  像子弹光点穿过时间

  4月18日16时46分,铃声大作,记者正跟随范忠上四楼。他几乎是跟着铃响同时喊了声:出警了!然后飞身向楼下跑。记者在原地愣了一秒,也跟着跑。其实只跑了半层楼后,记者就跟丢了,身后不断有人从房间、走廊、楼栋的各个角落里跑出来,一个一个从记者身边飞扑往下,像一颗颗发射出去的子弹或者光点,连背影都瞬间消失。整个楼板都在震动。

  记者是最后一个跑到一楼的人,慌乱中随便拉开一台消防车副驾的门爬上去,没有哪怕一秒的时间询问和解释,一个半穿着战斗服的人冲上来关上车门就出发了。三台车,从警铃响起到最后一台出发,也就50多秒。

  消防队的要求是一分钟出警,没有四季和昼夜之分,如果有人曾埋怨消防队迟迟不到,真相是:除了报错地址,就是堵车。而堵车,这是我们每个人都要各自买单的城市病。

  后来才知道记者挤了一号车一号指挥员黎崎麟的位置,而一号指挥车,正是传奇的“MAN”。

  黎崎麟去年刚从武警学院毕业,分配到涪陵支队。车上的几分钟里,他同时要做三件事:在挤了两个人的单人座位上腾挪着穿好厚重的战斗服,与报警人电话沟通准确位置、现场情况,用对讲机跟二号指挥员通报信息。

  黎崎麟是涪陵人,城区道路就是他长大的地方,小到一条背街小巷里的具体一栋楼,他几乎都能给驾驶员下达一个准确的停车位置。起火的地方是一个老家属院,开餐馆的夫妻炒花椒不慎起火,报警人是邻居,在路上的时候就说火已经熄了,黎崎麟让后面两台车返回,他带一号车坚持过去看一下。

  明火虽熄,二楼的浓烟已经飘到院子里,炒花椒的夫妻有点不好意思支吾着说没有起火。黎崎麟查看了一下,给他们指出哪些易燃的不能靠近火源,比如一堆一次性纸杯就在燃气灶旁边堆着。这对夫妻心不在焉地应答,浓烟里都是不耐烦。黎崎麟很耐烦,他觉得只要没有人被困、受伤、死亡,心就稳了。

  来了又走的死神试探

  几个月前的深夜,一栋老居民楼配电箱电线老化起火,黎崎麟跟战友疏散住户,一家一家敲门。另一组,李旭荣和余满江在检查起火的配电箱。当时本来整栋楼都已经停电,意外是不讲逻辑和道理的,不知道是电闸的自动跳转还是供电部门的恢复供电,一瞬间,整栋楼又通电了,高温燃烧过的配电箱在瞬间电流的刺激下,一声巨响炸出一团白光。

  余满江就站在炸出的这团白光里,李旭荣站在他身后不到一米,差不多是在光团的边缘。当了四年消防员,23岁的李旭荣第一次感到害怕。

  10多秒后,李旭荣震懵的大脑开始复苏,他能看到前面的人了,开始能听到一点微弱的声响,隔着头盔和面罩,隔着一次来了又走的死神试探,声音和人影更显得不真实。他去拍拉前面的余满江,对方反应很迟钝,他用力把他往后拖。幸运的是两人都没有大碍,听力和视力也很快恢复。

  事情发生后,他们几乎没有再讨论过。除了必要的技术探讨和业务学习,消防员不太爱讨论某一次救援、灭火的具体感受,更不讨论生死。在呼啸的警铃和滚滚落石般脚步声里,一分钟的出发时间,连闪过一个念头都是奢侈的。

  他们中的大多数人,会在休息时间里,通过微信跟父母、女友说几句,也算是报一个平安,但是几乎都不谈出警,不谈工作,不谈危险。每一次对话框的刷新,就是一次确认,彼此都在,都好,像每一个晨昏一样确凿无疑。

  重庆晚报记者 刘春燕/文 杨帆/图

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