抗疫随队直击|强身又舒压 重庆赴孝感支援队队员一起“云健身”

抗疫随队直击|强身又舒压 重庆赴孝感支援队队员一起“云健身”

来源:华龙网-新重庆客户端2020-03-02

重庆赴孝感支援医疗队1月26日晚抵达孝感,至今已近40天。医疗队队内心理医生、重医附一医院心理卫生中心副主任医师罗庆华近日了解到,部分队员出现了失眠、焦虑、躯体不适等症状。为了改善这一状况,他特别在队内推出“我健康我show”视频打卡活动。

“大量的研究证据表明运动可以改善情绪,运动也是强化我们的身心连接,感受现实的重要渠道,一起运动更是增强社会心理支持的重要方式。”罗庆华说,“因此,我希望队员们能够利用轮休的时间,一起互相监督,来做做运动。”

华龙网-新重庆客户端

重报集团武汉报道组记者 周盈


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抗疫随队直击|强身又舒压 重庆赴孝感支援队队员一起“云健身”

2020-03-02 14:25:35 来源: 0 条评论

重庆赴孝感支援医疗队1月26日晚抵达孝感,至今已近40天。医疗队队内心理医生、重医附一医院心理卫生中心副主任医师罗庆华近日了解到,部分队员出现了失眠、焦虑、躯体不适等症状。为了改善这一状况,他特别在队内推出“我健康我show”视频打卡活动。

“大量的研究证据表明运动可以改善情绪,运动也是强化我们的身心连接,感受现实的重要渠道,一起运动更是增强社会心理支持的重要方式。”罗庆华说,“因此,我希望队员们能够利用轮休的时间,一起互相监督,来做做运动。”

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