华龙网-新重庆客户端7月21日15时50分讯（梁浩楠）“夏有三伏，热在中伏”，今（21）日迈入中伏，这意味着一年中最热的时段到来。重庆市气象台预计，未来三天，重庆以多云天气为主，全市最高气温36～37℃，中心城区最高气温34～35℃。

实况监测显示，昨日7时至今日7时，重庆大部地区多云有阵雨或雷雨，局部地区大雨到暴雨。其中，南川、大足、荣昌、巴南4区11个雨量站达暴雨，最大雨量97.5毫米（南川马嘴），最大小时雨量56.7毫米（大足黄桥社区）。气温上，多云天气为主，昨日大部地区最高气温达到了33℃以上，江津最热35.6℃。

重庆市气象台预计，未来三天，重庆以多云天气为主，今日午后到夜间多分散阵雨或雷雨，局地雨量或达大雨到暴雨。期间，全市最高气温36～37℃，中心城区最高气温34～35℃。

气象专家提醒，进入三伏天中伏，西瓜和热茶是夏季解暑的良药，使用空调降温时间不宜过长，以免受凉感冒。另外，由于局地降雨偏强，需注意防范城市内涝、山体滑坡等次生灾害。

未来三天天气：

21日白天到夜间，各地多云到晴，午后到夜间有分散阵雨或雷雨，局地大雨到暴雨，气温22～37℃；中心城区多云，午后有分散阵雨，气温27～35℃。

22日白天到夜间，各地多云，西部偏西及东部部分地区有分散阵雨或雷雨，气温22～37℃；中心城区多云，气温27～35℃。

23日白天到夜间，西部地区阵雨或雷雨，东北部偏北地区阵雨转多云，其余地区多云，气温21～36℃；中心城区多云有阵雨，气温26～34℃。

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