华龙网9月7日16时讯（通讯员 张脐文 希波）“老年人饮食要注意些啥子？”“简单地说就是不要吃得太油、太甜、太饱。”近日，重庆双桥经开区龙滩子社区卫生服务中心在连二坡社区开展了健康生活义诊宣传活动，为过往群众送去健康的生活知识。

    “9月1日是第十一个全民健康生活方式日。今年全民健康生活方式行动的主题是‘三减三健’，即减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼。”医务人员向笔者介绍道。参与此次义诊宣传活动的医务人员，针对老年人常有的高血压、糖尿病、心血管等疾病的情况做了随访复查，并告诫他们要做到“三减三健”；针对婴幼儿，医务人员也耐心地向家长传授育婴知识，婴幼儿应以喝白开水为主，喝果汁，要鲜榨，不要额外加糖。制作辅食时，也应避免人为添加糖，培养让婴幼儿适应食材的原味，养成清淡饮食习惯。

    据悉，活动当天，该中心向过往群众发放宣传资料380余份，接受咨询60余次。有效普及了健康的生活方式，增强了区域群众健康的生活观念。