巴中为重庆市民送来19道主菜的避暑旅游“自助餐”
华龙网6月27日10时讯（首席记者 张雅萍）光雾山、诺水河、米仓山......这些名字相信很多重庆市民都不会陌生，6月27日，四川巴中召开“山水画廊 秀美巴中”2018巴中夏季旅游重庆推介会，精选19个国家4A级避暑度假景区，为重庆市民送上一台“避暑自助餐”。
记者了解到，四川巴中市有全国最大的红军将帅碑林、红军石刻标语群、红军烈士陵园，这里有3000年前的米仓古道，留有万千盛唐石窟彩雕，还有汉宋城堡座座古镇，下面，就让我们看看这道旅游自助餐的19道“主菜”及其“食用指南”。
菜品一：光雾山景区
光雾山景区（又名桃园景区）位于川陕交界处米仓山腹地，面积280平方公里，主要有喀斯特峰丛地质地貌景观和三国文化、米仓古道遗迹等人文景观。景区内主要有龙驾烟云、桃花山庄、三道关、大象迎宾、南天门、七女峰、燕子岭、万圣朝佛、燕岩石林、樱桃河谷、截贤驿、寒溪峡、两河口、天马恋、天门溶洞、狐假虎威、仙猿岩、太极天坑、感灵寺等70多处景点。
门票：90元/人
观光车：40元/人
电话：0827-8269310
菜品二：诺水河景区
诺水河景区位于通江县诺水河镇，景区内喀斯特地貌发育，群山耸翠，秀水中流，孤峰兀立，林茂谷深，溶洞密布，怪石丛生，先后被列为光雾山-诺水河世界地质公园、诺水河国家级风景名胜区、诺水河国家大鲵自然保护区。景区内代表性溶洞有狮子洞、中峰洞、楼房洞、龙湖洞，另有金童山、国画屏等景点。现已开发高空溜索、溶洞漂流、神泉浴足等旅游项目。
狮子洞60元/人；楼房洞60元/人;龙湖洞：80元/人；中峰洞120元/人
高空溜索50元/人；观光电梯30/人；河道漂流90元/人
电话：0827-7646001
菜品三：南龛山景区
南龛山景区位于巴中城南郊2公里，占地3000亩。景区主要包括南龛摩崖造像区、将帅碑林区和古巴州体验区三大区域。现存的完整佛像计176龛、2700余躯，在峭壁之腹分层列龛。南龛摩崖造像开创于隋唐，后世不断增刻。除佛像外，还有历史碑碣25通，题壁诗文数百条。碑幅中以唐肃宗时巴州刺史严武的奏表最为有名。这里还留有历代文人墨客的墨迹，李白曾书“怪状”二字镌刻于此。南龛摩崖造像以佛教为主，人物特征鲜明生动，匠心独具，色彩保存完好，堪与敦煌莫高窟媲美，具有极高的文化价值。
南龛石窟门票：40元/人
南龛石窟：0827-2635081
将帅碑林：0827-2635179
川陕革命根据地博物馆：0827-2631655
菜品四：王坪景区
王坪景区位于通江县沙溪镇王坪村，景区面积4.2平方公里。这里有全国最大的红军烈士陵园——川陕革命根据地红军烈士陵园，全国唯一的、红军为牺牲的战友建造的烈士墓碑——红四方面军英勇烈士之墓碑，全国最著名的红军石刻标语——赤化全川。其中川陕革命根据地红军烈士陵园是全国重点文物保护单位、全国重点烈士纪念建筑物保护单位、全国爱国主义教育示范基地、全国100个红色旅游经典景区、全国30条红色旅游精品线路之一。这里是矗立在川陕边境的一座不朽的丰碑，是中国革命艰苦历程的历史见证，是一道靓丽的红色风景线。
门票：免费
电话：0827-7550339
菜品五：驷马水乡景区
驷马水乡景区位于平昌县驷马镇。这里历史人文底蕴深厚，著名画家罗中立油画《父亲》原型诞生于此，记录片《山里的日子》在此孕育，宋仁宗年间，四下河南为父伸冤的孝女赵琼瑶也出生在这里；这里风光四季如画，是国家级水利风景区江口水乡、驷马河国家湿地公园的重要组成部分，四川省十大最美人工湖坐落于景区中。景区总面积5平方公里，森林覆盖率达90%以上，整个景区碧水生辉、绿脉纵横，百里森林长廊穿行其间。景区主要包括湿地体验、亲水休闲、康养度假、农业观光、山地运动等内容，是著名的湿地体验名镇、度假养生之都、川东北文化水乡，有“《父亲》故里，山里水乡”之称。
门票：免费
电话：0827-6512161
菜品六：恩阳古镇
恩阳古镇位于恩阳区城区，是全国历史文化名镇、四川十大古镇之一。古镇核心区面积达0.5平方公里，较为完好地保存着四川省规模最大的明、清时代古建筑群。恩阳古镇在南北朝梁武帝普通六年建制迄今已近1500年，历史上设置郡县时间达860余年。恩阳古镇历史上是川东北著名的水码头，系米仓古道最繁华集镇，素有“早迟恩阳河”之说。恩阳古镇还是全国第二大苏区川陕革命根据地中心地带，1933年至1935年，红四方面军在恩阳古镇建立县苏维埃各类行政机构，现有各类遗址5处、旧址8处、石刻标语10处。
门票：免费
电话：0827-3369268
菜品七：佛头山景区
“天苍苍，雾茫茫，轻烟缭绕锁三江，云蒸霞蔚见佛光。”传说佛头山是佛头童子的化身，观音大士曾派佛头童子下凡化身在此镇守以绝水患，佛头山因此得名。景区以红色文化、民俗文化、佛教文化为核心。红色文化区有全国100家红色旅游经典景区之一的刘伯坚烈士纪念馆，全国最大的中国工农红军石刻标语园；佛教文化区有全国唯一的低海拔佛光景观；民俗文化区有巴俗风情村和古蜀道 “米仓古道”遗迹。
中国工农红军石刻标语园：法定节假日30元/人；平时20元/人
电话：0827-6331129
菜品八：巴灵台景区
巴灵台系“米仓古道”的重要节点、古巴人祭天遗址，自然景观奇特，巴人文化厚重，集儒、道、佛三教为一体，有乾隆庚辰恩科举人吴道凝亲笔书写的“巴灵台”及《巴灵台赋》，有长宁寨、关楼、御赐桅杆等名胜古迹和文化遗产，素有 “铁打巴灵台，千年古寨门”之美誉；巴灵新村古朴自然、荷花园风光优美，无处不是旅游胜地。
门票：免费
电话：0827-6756001
菜品九：米仓山景区
米仓山景区位于川陕交界处米仓山腹地，面积550平方公里，主要由米仓山国家森林公园和十八月潭两大核心景区组成，以红叶景观、野生杜鹃花海、秀水瀑潭为显著特征，森林覆盖率为97.3%，被称为“天然氧吧”。景区生长着3万亩珍稀树种巴山水青冈，栖息着黑熊、云豹等20多种珍稀动物。现已开发天然画廊、牟阳故城、香炉山、十八月潭瀑布群等30多处景点。
大坝景区/米仓山国家森林公园：100元/人
十八月潭：55元/人
电话：0827-8269310
菜品十：醉美玉湖·七彩长滩景区
醉美玉湖·七彩长滩景区位于南江县南部，幅员120平方公里，由玉湖、玉湖半岛、玉柏渔村、花桥流水、云顶茶乡、七彩长滩、龙耳山等片区组成。景区旅游资源丰富，主要包括自然山水地貌景观、水体景观、天象景观、人文景观、田园风光和乡村体验等类型，景点有60多处。景区生态环境优美，气候温和，空气清新，宜人居住，为川东北乡村休闲度假最佳去处。
门票：免费
电话：0827-8511103 /8171108 /8175141
菜品十一：空山天盆景区
空山天盆景区位于通江县北部，平均海拔1400多米，千峰叠翠，高耸入云，终年云蒸霞蔚。景区由地貌、生物、人文、天像、水体五大景观组成，包括空山坝、挂宝岩、猴子峡、椒园子等四大景区，被誉为“世外桃源、人间仙境”，是川东北地区森林康养、避暑度假、山地运动、红色旅游最具潜力和活力的旅游区。
门票：免费
电话：0827-7694001
菜品十二：云顶茶乡景区
云顶茶乡景区位于南江县南部，总面积52平方公里，包括下两镇、红光镇、黑潭乡部分村社。核心景区12平方公里，包括元顶子社区、元顶子茶场、元顶村、东垭村和南鹰村。景区平均海拔约1100米，元顶子为南江南部最高峰，海拔1600米。云顶茶乡景区旅游资源丰富，主要包括自然山水景观、地貌景观、水体景观、天象景观、人文景观、田园风光和生态农业体验等类型。景区有云顶仙山、千年古松、奇险南天门、美丽白鹤嘴、天然坳盘窝、万亩大地坪、神奇仙人洞等70多个大小景点。
门票：免费
电话：0827-8233847
菜品十三：山水化湖景区
山水化湖景区位于巴州区化成镇，是国家级水利风景区，整个景区按照“一心、两环、七谷、多点”规划布局建设。“一心”指廉政文化展示教育中心；“两环”指环湖6.6公里的生态绿道和环山而建的山水生态小镇。“七谷”是结合主题景观、产业特色、现代休闲形成的七个特色山谷，包括清风竹翠谷、清趣百花谷、清心颐养谷、清翠核桃谷、清林药养谷、清韵桃花谷与清馨银杏谷七个特色产业谷与生态休闲谷；“多点”即多处林盘院子和廉政教育点位。
门票：免费
电话：0827-5556111
菜品十四：南天门景区
南天门景区位于平昌县五木镇，幅员18.5平方公里，核心区面积3.5平方公里，系米仓古道重要节点、川陕苏区军事战略重地。景区集红军文化、道教文化、民俗文化于一体，山地运动项目设施齐全，环中赛“皇后赛道”、四川100个最美景观拍摄点之一“南天晴岚”、自驾游营地、太极广场、天池、瑶池、明山道院、樱花谷、荷花园、玫瑰园、双河生态园镶嵌其间，是观光旅游的胜地、休闲度假的乐园、运动养生的天堂、品鉴文化的殿堂，被誉为“生态田园画廊，运动养生天堂”。
南天门森林运动公园：法定节假日30元/人；平时20元/人
电话：0827-6717799
菜品十五：三十二梁景区
三十二梁景区位于平昌县云台镇和青凤镇境内，紧邻巴达高速青凤互通口，主要包括千佛山、龙井芍药花海、龙尾茶文化产业园三大景点，总面积25.5平方公里。景区三面环河、山水相依，内有大小山峰三十二座，松海浩荡，云蒸雾绕，花香鸟语。始建于唐代的千佛殿，古韵悠长；见证科举的刘家大院，古朴端庄；历经300多年沧桑的蔡家大院，至今保存完好。近年来，通过种植万亩七彩林、5000余亩芍药花海、万亩生态茶园、10公里樱花长廊等，形成集观赏采摘、农耕体验、休闲度假、康体养生、科普教育为一体的旅游度假目的地。
门票：免费
电话：0827-6810081
菜品十六：七彩佛龛景区
七彩佛龛景区位于巴州区清江镇、水宁寺镇，覆盖8个村，总面积18.5平方公里，主要由“国家级生态农业产业示范园”七彩世界、“全国重点文物保护单位”水宁寺摩崖造像、“全国民宿产业示范企业”李家大院、“红色革命遗址”川陕革命根据地历史展览馆等特色景点构成，景区位置优越、交通便利，文化璀璨、底蕴深厚，资源富集、业态丰富，是集农业观光、科普教育、民俗体验、康养度假于一体的综合性景区，有“入巴第一关”之美誉。
门票：免费
电话：18682707115
菜品十七：万寿养生谷景区
万寿养生谷景区位于恩阳区西南部，幅员面积28平方公里，主要包括万寿湖水利风景区、玫瑰文化产业园、国家农业科技园三大景点，是养生健体、休闲度假、生态观光、科普教育的旅游胜地。景区内群山秀丽，湖水幽美，古宅俨然，花果飘香，更有深厚的长寿文化、祈福文化、民宿文化、食药同源文化，以及完善的高品质疗养、康体、休闲设施。
门票：免费
电话：0827-5241626
菜品十八：白衣古镇
白衣古镇位于平昌县东南端，始建于秦汉，古为柳州，素来是历史人文福地，米仓古道商贸文化融合荟萃之地。“小角楼台照白衣，凤凰展翅扑蒙溪，鲤鱼板子回头望，步步登高上云梯。”白衣的每个景致都在回望一段凝固的历史，诉说一个动人的故事。“白衣全鱼宴”更是为古镇增加了酥、脆、鲜、香的味蕾享受，让人回味无穷。
门票：免费
电话：0827-6413139
菜品十九：皇家山景区
皇家山景区位于平昌县西兴镇皇山村和土垭镇晨光村境内，幅员面积12.6平方公里，是集翻山铰子文化体验、茶旅康养于一体的旅游度假胜地。皇家山山峦起伏、松林密布，素有“九弯十八沟”之称。2016年，皇家雀舌有机茶叶园区被授予“全国三十座最美茶园”称号。景区内孕育诞生的民间舞蹈“翻山铰子”，被国务院列入第二批国家级非物质文化遗产名录。
门票：免费
电话：0827-6316128
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