社区干部参加无偿献血活动。通讯员 郭馨蔓 摄

　　华龙网8月19日6月30分讯（通讯员 黄常燕 郭馨蔓）为弘扬中华民族无私奉献、互助互救的传统美德，鼓励更多的人加入到无偿献血的行列中来，近日上午，重庆市渝北区龙塔街道鲁能东路社区组织社区干部开展以“无偿献血，关爱生命”为主题的无偿献血活动。

　　社区对献血人员叮嘱了献血前的注意事项：一是在献血前3天内不要服用药物，避免影响所献血液质量；二是从体检前1天晚餐至献血期间，禁食肥肉、鱼、油条等高脂、高蛋白食物，不饮酒，献血当日必须进食清淡类早餐；三是献血前后均要注意休息，不得熬夜，保证充足睡眠，避免剧烈运动。献血时须带上有效身份证件（如身份证、驾驶证等），无有效证件者不能进行登记献血。

　　献血中，献血体检处、献血处工作人员也配合医务人员耐心指引、填表、检查、抽血，一切井然有序。现场工作人员还给参加献血的同志认真的讲解了无偿献血和血液安全知识，进行心理安慰，缓解紧张情绪，同时,医护人员还叮嘱大家在献血之后的注意事项,如饮食上、作息时间和近期不要剧烈运动等事项。

　　“看到每位献血者都纷纷撸起袖子，毫不犹豫的献出了自己的献血，心里油然而生一种敬佩之情。虽然在采血的时候，看到那个针头特别粗，还是挺害怕的，但是一想到自己的举动可能会救人于危难，就感到很温暖了。”献血者王智杰说。