冬季多用电暖器取暖 无人时千万别开
1 冬季,电暖器切勿在无人状态下开启,更不能靠近沙发、床铺等可燃物。
2 一旦发现温度过高,应立即关闭电源,并请专业人员检修。
3 不要让未成年人单独留在家里,孩子和老人使用电暖器,最好在成年人的监护下进行,以免发生意外。 |
做好局部按摩 跟冻疮say NO!
手按摩 双十合掌,反复搓摸使其发热。
脚心按摩 坐床上,屈膝,脚心相对,左手按右脚心,右手按左脚心,两手同时用力。
腿按摩 腿伸直,两手紧抱左大腿根,用力向下擦到足踝,然后换擦右腿。
臂按摩 右手掌紧按左手臂里边,用力沿内侧向上擦到肩膀,再由臂外侧向下擦至左手背。 |