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洗手6步法郭涛田亮出席2014全球洗手日联“萌”盛典
许多小孩喜欢手揉眼睛,如不洗手,手上的细菌和病毒就会进入眼睛,容易患上如结膜炎、红眼病等。”熊教授表示,如果接触过医院、公共汽车等,那么到家洗手应尽量坚持一分钟以上,洗净各个部位。[详细]
洗手日来历
    全球洗手日是促进用肥皂洗手公私伙伴组织(PPPHW)发起的,号召全世界各国从2008年起,每年10月15日开展用肥皂洗手活动。目的是呼吁全世界通过“洗手”这个简单但重要的动作,加强卫生意识,以防止感染到传染病。
洗手六步法
洗手 请记住这5点
1.清水洗手远远不足以洗去细菌仅用水洗手是世界范围内常见的实践活动,效率远远低于加用肥皂或洗手液洗手。正确的洗手需要用肥皂或洗手液和仅仅少量的水。用肥皂或洗手液破坏手上携带大多数病菌的油脂和污垢,通过搓揉加水冲去除它们。只要正确地使用,所有的肥皂或洗手液均能同样有效地去除导致疾病的病菌。
2.用肥皂或洗手液洗手有助于预防多种威胁儿童生命的病菌侵害用肥皂洗手是预防腹泻病和肺炎的最有效的方法之一,这两种疾病是儿童死亡的主要原因。每年,有超过350万儿童因为腹泻和肺炎不能迎来他们的5岁生日。洗手同样能预防皮肤感染、眼部感染、肠道寄生虫、SARS和禽流感,对艾滋病人及艾滋病毒携带者的健康有利。研究表明,洗手能有效预防疾病的传播,甚至是在过度拥挤、高度污染的贫民窟环境。
3.洗手的关键时刻包括:如厕后,给孩子清洗屁股后和接触食物之前如厕后、给孩子清洁过屁股(或其它接触人类粪便,包括婴儿和儿童),以及接触任何食物以前,都必须洗手。手是致病菌的主要携带者。在这些关键时刻保证人们能以任何方式洗手是非常重要的。简单、廉价的方法,如倾斜的龙头(或叫滴水龙头),甚至最贫穷的社区也能在经济和技术上达到。
4.正确洗手是最价廉、最简单的健康干预洗手与其它常用的长期健康干预相比是最价廉的。投入3.35美元用于洗手获得的健康效益相当于投入11美元用于厕所建造,相当于投入200美元用于家庭供水,相当于投入数千美元用于免疫项目。投资用肥皂洗手的活动,还可以扩大投资供水和卫生设施的健康效益,在家庭没有基本环境卫生和供水服务时降低健康风险。成本不是推动洗手的屏障,世界上几乎所有的家庭都有肥皂,只是它们通常仅仅被用于洗衣,清洗碗碟,洗澡,而不是洗手。
5.儿童将成为促进改变的使者当要分享好的卫生实践时,作为社会的一个部分,孩子常常是最有力、最热情的群体,并且乐于接收新事物, 通过在学校“洗手课”学习后,回到家里和社区成为行为改变的推动者。孩子的积极参与(理想之处在于,孩子位于家庭、学校和社区的交汇处),当与文化友好(敏感)的以社区为基础的干预结合时,可确保可持续的行为改变。全球洗手日的目标是激励孩子去接收并分享正确的洗手实践,把他们作为“洗手大使”置于国家层面和地方活动的中心。正确的洗手方法,需要每一个人去掌握并身体力行地去实践,只有每个家庭、每个学校、每个社区、全国和全世界的人们都能够坚持正确的洗手方法,养成良好的洗手习惯,它的社会健康效益才能得到体现,“全球洗手日”才会“不仅仅是个纪念日!”
用肥皂或洗手液洗手好处多
    洗手是公共卫生的奠基石,新的卫生行为和公共卫生服务是19世纪末富裕国家传染病死亡率快速下降的主要因素。和粪便隔离与安全处理,以及提供足量的纯净水一样,用肥皂或洗手液洗手是预防腹泻病的最有效的方法之一。此外,用肥皂洗手能限制呼吸道疾病的传播。而且,用肥皂或洗手液洗手也是抵御其它的疾病的强有力的屏障(如蠕虫,眼部感染如砂眼,皮肤感染如脓疱疹)。
    伤残调整生命年是通过综合生命损失年数和生活在残疾状态年数来衡量疾病负担和健康干预效力。显然,用肥皂洗手是归还与腹泻相关的DALYs的最有效的方法。洗手的支出显著低于免疫接种,如:一个DALY需要投入麻疹免疫的费用为250美元至4500美元之间。这并不是说预防接种没必要,而仅仅是指出,由于在推动洗手方面普遍投入不足,我们错失了惊人数量的用最便宜的办法拯救生命的机会。
内容编辑:汤丹  banner:刘臣玥