| 两年减轻40斤 胖子瘦身相亲成功 |
| 一名从180斤成功瘦身到140斤的健身达人现身说法，除了告诉你“生命在于运动”这样的人生真谛外，还再次证明了胖子健身后也有逆袭的春天……[详细] |
| 调查：“没时间”成健身第一阻碍 |
| 今天是第五个“全民健身日”工作越来越繁忙，市民们锻炼的时间也被压缩得所剩无几。根据国家体育总局5日公布的调查结果，“没时间”成为制约居民健身的首要因素……[详细] |
| 网友：不想健身的几大借口 |
·我没有健身服——谁说一定要专业设备了？
·明天再做吧——古人云今日事今日毕。
·我太累了——就是因为你不锻炼才精力不济。
·我想陪家人——锻炼才有更好体力陪伴家人。
·女朋友不想我变成大块头——等你成了大块头，她会觉得很有安全感，实在不行，换女朋友？
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| 专家：教你如何“抽空健身” |
| 久坐不动一族可爬楼梯运动，还可在有限的时间和空间内下蹲，值得注意的是，应在饭后45分钟再运动。如果有时间，市民可考虑器械锻炼：增加臂力：哑铃。练胸大肌：平卧推……[详细] |
| 健身，想不想做个潮流达人？ |
| 手机App发展势头正盛，各行各业离不开它的影子。重庆市民流行用华龙网App浏览新闻时，你是否考虑用App来帮助健身？[详细] |
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| 活腻否 |
| 这个App的名字听上去有点让人“想入非非”，但同时也在告诉你“还不运动？难道是活腻了么？” |
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| 咕咚运动 |
| 记者在使用过程中感触最深的就是，《咕咚运动》的运行页面上，把燃烧热量的数值放在了顶部醒目的位置，坚持不下去的时候看看这硕大的一组数字，会不会很受激励？ |
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| Nike+ GPS |
| 玩微博的网友会注意到，微博大号潘石屹跑步锻炼用的就是《Nike+ GPS》。牛气的是：就算没有GPS信号，计速器也能继续跟踪用户的奔跑速度、卡路里燃烧值…… |
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| 枇杷山公园 |
| 位于渝中区中山二路枇杷山上，道路蜿蜒而上，曲径通幽处竹木成阴、且空气清新。清晨便可见不少人在公园内跑步、爬山、逗鸟、打太极。是主城中心难得的健身佳地。 |
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| 照母山公园 |
| 鸿恩寺森林公园：位于江北区嘉陵江北岸，是典型的山地公园，园区内地形起伏较大，西北面为悬崖峭壁，南侧临江面为斜坡和台地地貌。公园最高处海拔418米，最低处海拔270米，相对高差达148米。跑步沿环公园路可达到2.33 公里。 |
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| 龙头寺公园 |
| 位于重庆市渝北区五黄路、兴盛路、新溉路及五童路之间地段，距离龙头寺火车站一公里。核心景区650亩，景观大道150亩，属于谷地公园，伴随着附近楼盘的升温，相信以后会成为更多居民的健身场所。园内跑步一圈大概为2公里。 |
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| 动步公园 |
| 位于龙湖西苑旁，紧邻两江新区管委会，园内有湖也有坡地，植被覆盖较好，有健身设施，且周边的住宅较多，可以很好的解决市民的健身场地问题。其在园内跑步一周大概为1公里左右。 |
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| 铁山坪森林公园 |
| 铁山坪森林公园是重庆近郊的主要天然公园之一，1.8万亩森林使其是重庆近郊区天然的氧吧。无论是骑车还是跑步，对于喜欢健身的朋友而言这里都是个不错的选择。 |
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| 园博园 |
| 园内沥青路面全跑完，一圈约10公里，美中不足的是门票收费。 |
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| 巴国城公园 |
| 重庆市中央公园，塑胶跑道约6公里，环境好，地盘大，目前人不多。 |
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