用“心”战疫,全民参与;健康心理,守护安宁!
一场突如其来的疫情,改变了我们生活的轨迹,也打破了我们身心的平静。你遇到了哪些困扰?你需要怎样的心理疏导?即日起,华龙网-新重庆客户端推出《心声· 新生》特别栏目,携华龙鸣家为您答疑解惑,开出适合您的“心灵处方”。
守一方净土,护身心健康。在春回大地的三月,在这里,我们听见《心声· 新生》。
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心灵处方|疫情期间大学生的常见心理问题分析
2020-03-27 06:00:00
大学阶段是人生的黄金阶段,也是人生的转折时期。受疫情影响,不少大学生的学习、工作、考研等人生重要事项都暂时无法推进,内心难免焦灼,这是正常的情绪反应。但是如果有反应过度的情况,需要及早进行心理干预治疗。【详细】
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心灵处方|家长如何帮助青少年做好心理防护
2020-03-26 06:00:00
家庭对一个人的性格形成和发展具有重要和深远的影响。现阶段大部分学生都在家学习和生活,在这个特殊时期,家长不仅要保证孩子的身体健康,创造学习环境,更要关心他们的心理变,应对孩子们可能出现的各种问题。【详细】
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心灵处方|疫情期间中学生如何做好自我心理调节
2020-03-25 06:00:00
中学阶段,学习是孩子的主要任务。此次疫情,打破了孩子们固有的生活学习规律。生活上,他们要长时间与家人相处;学习上,要适应网课这种新的教学方式;因此,孩子们会有情绪不稳定的问题。【详细】
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心灵处方|小学生的心理防护
华龙网-新重庆客户端 2020-03-24 06:00:00
小学生和成年人的心理结构不一样,在疫情期间,他们表达情绪的方式可能会更为强烈。家长首先要了解一下小学生在这个年龄段的心理发育特点,才能对症下药,解决疫情期间孩子们遇到的情绪、学习、生活方面的问题。【详细】
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心灵处方|医护人员如何自查创伤后应激障碍
华龙网-新重庆客户端 2020-03-23 06:00:00
当想尽一切办法都无法挽回生命时,医护人员常常感到无助。这种时刻,创伤后应激障碍极容易找上医护人员,并且随着时间的推移,应激障碍会有不同程度的变化和反应。【详细】
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心灵处方|如何帮助医护人员摆脱创伤后应激障碍
华龙网-新重庆客户端 2020-03-20 06:00:00
根据以往的经验,疫情好转时,社会中“创伤后应激障碍”等心理问题将逐渐显现。冲在第一线的医护人员,是我们必须关注的重要群体。【详细】
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心灵处方|如何预防医护人员的创伤后应激障碍
华龙网-新重庆客户端 2020-03-19 06:00:00
对于在一线的医务工作者来说,面临躯体、精神和环境等多种因素的刺激,使其心理负荷加重,情绪压抑并身心疲惫,PTSD的患病概率很高。【详细】
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心灵处方|市精卫中心副主任罗捷:复工期间如何做好身心安全防护
华龙网-新重庆客户端 2020-03-18 06:00:00
对于复工期间产生的心理问题,除了自我调整,还可以通过其他方式来缓解它,例如加强复工的身心安全防护措施。【详细】
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心灵处方|市精卫中心副主任罗捷:复工期间常见心理问题的自我调整方法
华龙网-新重庆客户端 2020-03-17 06:00:00
任何一起突发公共事件的发生都会造成公众不同程度的心理应激。宅家一个多月,面临复工,产生情绪问题是可以理解的。下面教大家一些实用的自我调整方法。【详细】
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心灵处方|市精卫中心副主任罗捷:这三种复工心态要不得
华龙网-新重庆客户端 2020-03-16 06:00:00
随着疫情防控出现明显向好趋势,全国各地、各行各业的复工复产正在陆续启动。复工人员一边希望生活恢复正常,一边又心里发慌。要想不被疫情击垮,除了注意安全防护之外,你可能还需要给自己的心理加一道防线,戴一只“心理口罩”。【详细】
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科学防疫|华龙鸣家黄勇:与其期待疫苗,不如加强防疫
华龙网-新重庆客户端 2020-03-13 06:00:00
新冠肺炎是新型烈性呼吸道传染病,所有没有针对性的药物和疫苗,但深秋初冬打过流感疫苗的人,显然少了一些额外的麻烦。对于轻型的患者,只要对症治疗就可以,大多数不需要抗病毒的治疗。【详细】
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科学防疫|华龙鸣家黄勇:气溶胶传播并不可怕
华龙网-新重庆客户端 2020-03-12 06:00:00
气溶胶是指悬浮在气体中的固态或液态颗粒所组成的气态分散系统,颗粒很小,在0.01~10μm之间。天空中的云、雾霾、尘埃、香烟烟雾,未燃尽的燃料所形成的烟,工业粉尘,人造烟幕都是气溶胶的具体实例。【详细】
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重庆市未成年人新冠肺炎疫情防控心理健康辅导系列微讲座|第十五讲 青少年心理危机干预技术
华龙网-新重庆客户端 2020-03-11 13:20:51
为做好新冠肺炎疫情防控工作,保障广大未成年人的身心健康,市委宣传部、市文明办、西南大学联合录制了《未成年人新冠肺炎疫情防控心理健康辅导系列微讲座》。下面,是系列微讲座的第十五讲 《青少年心理危机干预技术》。【详细】
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科学防疫|华龙鸣家黄勇:多字诀抗疫情
华龙网-新重庆客户端 2020-03-11 06:00:00
疫情发生以来,很多防疫多字诀流传于网络。作为医生,我有必要为大家甄选、拆解一些优质防疫字诀,让大家能够记住口诀的同时,了解其背后的含义。【详细】
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重庆市未成年人新冠肺炎疫情防控心理健康辅导系列微讲座|第十四讲 疫情中的焦虑心态干预技术
华龙网-新重庆客户端 2020-03-10 10:39:40
为做好新冠肺炎疫情防控工作,保障广大未成年人的身心健康,市委宣传部、市文明办、西南大学联合录制了《未成年人新冠肺炎疫情防控心理健康辅导系列微讲座》。下面,是系列微讲座的第十四讲 《疫情中的焦虑心态干预技术》。【详细】
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“心理战疫”视频丨抗疫情,复工人员的心理防护
华龙网-新重庆客户端 2020-03-09 16:25:00
随着新冠肺炎疫情日益趋缓,企业开始复工复产。面对疫情下的复工,有人难免会出现害怕、焦虑等心理症状,这些情绪该如何缓解,助力复工复产?这就需要复工人员除了要做好个人安全防护外,也需要在心理上加一道防线,戴一只“心理口罩”。【详细】
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重庆市未成年人新冠肺炎疫情防控心理健康辅导系列微讲座|第十三讲 身心放松技术
华龙网-新重庆客户端 2020-03-05 10:58:46
为做好新冠肺炎疫情防控工作,保障广大未成年人的身心健康,市委宣传部、市文明办、西南大学联合录制了《未成年人新冠肺炎疫情防控心理健康辅导系列微讲座》。下面,是系列微讲座的第十三讲 《身心放松技术》。【详细】
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重庆市未成年人新冠肺炎疫情防控心理健康辅导系列微讲座|第十二讲 未成年人如何进行时间管理
华龙网-新重庆客户端 2020-03-04 11:19:20
为做好新冠肺炎疫情防控工作,保障广大未成年人的身心健康,市委宣传部、市文明办、西南大学联合录制了《未成年人新冠肺炎疫情防控心理健康辅导系列微讲座》。下面,是系列微讲座的第十二讲 《未成年人如何进行时间管理》。【详细】
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重庆市未成年人新冠肺炎疫情防控心理健康辅导系列微讲座|第十一讲 大学生的心理发展特点
华龙网-新重庆客户端 2020-03-03 12:09:46
为做好新冠肺炎疫情防控工作,保障广大未成年人的身心健康,市委宣传部、市文明办、西南大学联合录制了《未成年人新冠肺炎疫情防控心理健康辅导系列微讲座》。下面,是系列微讲座的第十一讲 《大学生的心理发展特点》。【详细】
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重庆市未成年人新冠肺炎疫情防控心理健康辅导系列微讲座|第十讲 疫情中高中生的心理防护
华龙网-新重庆客户端 2020-03-02 10:55:00
为做好新冠肺炎疫情防控工作,保障广大未成年人的身心健康,市委宣传部、市文明办、西南大学联合录制了《未成年人新冠肺炎疫情防控心理健康辅导系列微讲座》。下面,是系列微讲座的第十讲 《疫情中高中生的心理防护》。【详细】